El índice de masa corporal, IMC para abreviar, es una medida de la relación entre el peso corporal y la altura. El valor también llamado índice de masa corporal proporciona información sobre si una persona tiene bajo peso, peso normal, sobrepeso u obesidad (obesidad).
El índice de masa corporal se calcula a partir del peso corporal (en kilogramos) dividido por el cuadrado de la altura (en metros). Un valor de IMC entre 18.5 y 25 kg / m² corresponde al peso normal. Los valores entre 25 y 30 kg / m² se definen como sobrepeso. De 30 kg / m² se habla de obesidad (obesidad).
Los adultos pueden determinar fácilmente su IMC con la calculadora de IMC. Hay tablas BMI separadas para niños.
FAQ - 💬
❓ ¿Qué es el IMC y cómo se calcula?
👉 El índice de masa corporal (IMC) es el peso de una persona en kilogramos dividido por el cuadrado de la estatura en metros. El IMC es un método de evaluación fácil y económico para la categoría de peso: bajo peso, peso saludable, sobrepeso, y obesidad.
❓ ¿Cómo saber cuánto es mi IMC?
👉 Para obtener el IMC, se debe dividir el peso de la persona (colocado en kilogramos), entre su talla (colocada en metros) al cuadrado. La fórmula es la siguiente: IMC = peso (kg)/ estatura (m2) y, dependiendo del resultado de esta ecuación, se podrá indicar que la persona se encuentra con peso: Bajo: menos de 18.5.
❓ ¿Cuál es el peso ideal según tu estatura y edad?
👉 Según mi altura, ¿cuánto debería pesar?
Altura | Normal (IMC 18.5 a 24.9) | Obesidad (IMC 30 a 35+) |
---|---|---|
5' | 97-127 | 153-179 |
5' 1” | 100-131 | 158-185 |
5' 2” | 104-135 | 164-191 |
5' 3” | 107-140 | 169-197 |
❓ ¿Cuál debe ser mi peso ideal si mido 170?
👉 obesidad, para una estatura de 1.70 el peso puede estar entre 55 kg a 69 kg, siendo el ideal 61kg, se recomienda tener una dieta saludable con 3 porciones de frutas y verduras al día, realizar actividad fisica 150 minutos a la semana y no consumir cigarrillo.
❓ ¿Cuál es el peso ideal para una persona que mide 160?
👉
Hombres | Mujeres | |
---|---|---|
1.55 | 46 - 56 Kgs. | 43 - 53 Kgs. |
1.57 | 48 - 59 Kgs. | 45 - 55 Kgs. |
1.60 | 51 - 62 Kgs. | 47 - 58 Kgs. |
1.63 | 53 - 65 Kgs. | 49 - 60 Kgs. |
❓ ¿Cuál es mi peso ideal si mido 160?
👉
Hombres | Mujeres | |
---|---|---|
1.55 | 46 - 56 Kgs. | 43 - 53 Kgs. |
1.57 | 48 - 59 Kgs. | 45 - 55 Kgs. |
1.60 | 51 - 62 Kgs. | 47 - 58 Kgs. |
1.63 | 53 - 65 Kgs. | 49 - 60 Kgs. |
❓ ¿Cuánto debe pesar una mujer que mide 160 cm?
👉
Hombres | Mujeres | |
---|---|---|
1.57 | 48 - 59 Kgs. | 1.57 |
1.60 | 51 - 62 Kgs. | 1.60 |
1.63 | 53 - 65 Kgs. | 1.63 |
1.65 | 55 - 68 Kgs. | 1.65 |
❓ ¿Cuánto tengo que pesar si mido 1.55 y soy mujer?
👉 DETERMINACIÓN DEL PESO IDEAL MEDIANTE TABLAS
MUJER | ||
---|---|---|
1,55 | 47,0-51,0 | 53,0-60,0 |
1,56 | 47,5-52,0 | 53,5-63,0 |
1,57 | 48,0-53,0 | 54,0-62,0 |
1,58 | 48,7-53,3 | 54,7-62,7 |
❓ ¿Cuánto tengo que pesar si mido 1.65 y soy mujer?
👉 DETERMINACIÓN DEL PESO IDEAL MEDIANTE TABLAS
MUJER | HOMBRE | |
---|---|---|
1,65 | 53,0-57,0 | 67,7-74,7 |
1,66 | 54,0-60,5 | 68,4-75,4 |
1,67 | 55,0-60,0 | 69,0-76,0 |
1,68 | 55,7-60,3 | 70,0-77,0 |
❓ ¿Cuánto tengo que pesar si mido 1.58 y soy mujer?
👉 IMC) , los valores normales se encuentran entre 18,5 -24,9. En tu caso el peso ideal se encuentra entre 48-60 kgs.
❓ ¿Cuánto debo pesar si mido 1.61 y soy mujer?
👉 Una forma simple de evaluar eso es con el Índice de Masa Corporal, una cuenta entre peso y altura, los valores normales son entre 18.5 y 25 kg/m2, que para esa altura corresponde a pesos entre 48 y 65kg.
👉 El índice de masa corporal (IMC) es un número que se calcula con base en el peso y la estatura de la persona. Para la mayoría de las personas, el IMC es un indicador confiable de la gordura y se usa para identificar las categorías de peso que pueden llevar a problemas de salud. ¿Cómo interpreto la información del índice de masa corporal?
👉 En el ámbito de la nutrición y salud, se habla de masa corporal de una persona para referirse al peso de la misma o, más técnicamente, a la cantidad de materia que tiene su cuerpo.
👉 Se calcula dividiendo los kilogramos de peso por el cuadrado de la estatura en metros (IMC = peso [kg]/ estatura [m2]).
👉 O Indice de Masa Corporal, conocido como IMC, es una técnica que se utiliza para verificar el estado nutricional y observar si la persona se encuentra dentro de los estándares normales en cuanto a peso y altura. Esta técnica se mide mediante la fórmula: IMC = Peso (Kg) / (Altura (m)) ².