Celulitis

80 a 90 por ciento de las mujeres tienen celulitis. ¬Ņhay alguna forma de prevenir o eliminar la celulitis?

Celulitis

La piel lisa es una alta prioridad en muchas personas. A este ideal de belleza se le niega del 80 al 90 por ciento de todas las mujeres. El motivo es celulitis, Los muslos y las nalgas son los m√°s afectados por las abolladuras. Algunas mujeres tambi√©n tienen celulitis en el est√≥mago. Debido a que se parece a la c√°scara de los c√≠tricos, tambi√©n se llama c√°scara de naranja. Pero, ¬Ņqu√© es exactamente la celulitis y hay un remedio para ello? Descubre todo lo que necesitas saber sobre la celulitis aqu√≠.

¬ŅC√≥mo se desarrolla la celulitis?

Tan intenso como algunas personas combaten su celulitis, uno podr√≠a pensar que ser√≠a una enfermedad. Pero seg√ļn los m√©dicos, las abolladuras de la piel son simplemente un defecto est√©tico. Para entender las causas de la celulitis, es m√°s f√°cil entender la estructura √°spera de la piel humana. Consiste en tres capas s√≥lidas:

Capas de piel de afuera hacia adentro

  • epidermis
  • dermis
  • hipodermis

La celulitis se desarrolla en el tejido subcut√°neo

En la capa más profunda, el tejido subcutáneo, hay tejido conjuntivo, vasos sanguíneos y linfáticos, folículos pilosos, nervios, glándulas y depósitos de grasa. El llamado tejido graso subcutáneo aísla del frío, proporciona reservas de energía y protege los huesos y órganos del impacto. Sin embargo, también causa celulitis.

El tejido conectivo es demasiado flojo

El tejido conectivo encierra el tejido adiposo subcut√°neo de tal manera que hay c√°maras de grasa regulares. Debido a que el tejido conectivo est√° da√Īado en la celulitis, no puede incrustar el tejido graso lo suficientemente apretado. El peque√Īo paquetes de grasa prensa por el tejido conectivo laxo a la superficie de la piel, como en un colch√≥n a trav√©s de la que emerge el panel. Debido a que todos tienen la capa protectora de grasa en su piel, incluso las mujeres delgadas tienen celulitis.

La celulitis empeora la circulación sanguínea

La piel de celulitis se deteriora a√ļn m√°s cuando las flacidez rellenas exprimen peque√Īos vasos sangu√≠neos y linf√°ticos en el tejido subcut√°neo. Esto inhibe la circulaci√≥n de la sangre y la eliminaci√≥n del l√≠quido linf√°tico de las c√©lulas. El agua se acumula en el tejido adiposo, causando que las c√°maras de grasa se hinchen a√ļn m√°s.

¬ŅPor qu√© los hombres apenas se ven afectados?

Los hombres no se preocupan por la piel de naranja. Eso es porque su piel es ligeramente diferente. El tejido conectivo que forman las cámaras de grasa están dispuestos diagonalmente en la subcutánea masculinos y no vertical, como en las mujeres. Además, los hombres en promedio tienen menos grasa subcutánea y una capa córnea más gruesa en la epidermis. Sus cámaras de grasa son apenas visibles en la epidermis.

La celulitis es parte del cuerpo femenino

La celulitis no fue realmente un problema hasta mediados del siglo XX. Por el contrario, los depósitos de grasa naturales en el abdomen, las piernas y las nalgas, por ejemplo, de la belleza estaban en las mujeres de Rubens. Curioso, eso ha cambiado completamente. Muchas mujeres sufren la presión de no tener celulitis. Uno parece haber olvidado qué sentido natural hay detrás de él: las almohadillas de grasa sirven como reserva para el embarazo y la lactancia. El tejido conjuntivo femenino y flexible permite que la piel se estire enormemente durante el embarazo.

Estos factores aumentan la celulitis

La celulitis es una condici√≥n de la piel que no solo tiene una causa. El complejo proceso a√ļn es poco entendido. Mientras tanto, sabes ciertos factores que afectan la celulitis.

hormonas

Los estrógenos femeninos ayudaron al cuerpo a acumular suficientes reservas de grasa. Aceleran el almacenamiento de grasa y ralentizan su degradación. Esto explica por qué la celulitis aumenta después de la pubertad y en tiempos de altos niveles de estrógeno (menstruación o embarazo). Los estrógenos y las progestinas también tienen un efecto positivo sobre el tejido conectivo al fortalecerlo. Pero a medida que la producción de hormonas disminuye a medida que envejecemos, este efecto desaparece. El tejido conectivo se debilita con la edad.

aumento en el peso

Si tiene sobrepeso, las células adiposas se agrandan anormalmente. El tejido adiposo subcutáneo se hincha y se hincha desde las cámaras del tejido conectivo. El exceso de grasa corporal favorece la celulitis. Si te mueves muy poco, empeora. El ejercicio promueve la pérdida de grasa y mejora la circulación de la sangre en la piel.

de fumar

El humo del cigarrillo intensifica la celulitis indirectamente. Cuando fumas, tu piel es hasta un 40 por ciento más delgada y arrugada debido a los contaminantes del tallo de luz. Cuanto más delgada sea su piel, más presentes estarán las células grasas en el tejido subcutáneo.

genética

Debido a que los genes influyen en el tejido conectivo o la obesidad, juegan un papel en la celulitis. Hay mujeres que son más propensas a la celulitis por su predisposición genética que otras. Por ejemplo, las mujeres asiáticas tienen menos celulitis genéticamente. Su tejido conectivo es más fuerte que el de las mujeres europeas.

¬ŅQu√© ayuda contra la celulitis?

Es aleccionador, pero actualmente no existe un remedio efectivo para la celulitis o un m√©todo comprobado para combatir la celulitis. La cient√≠fica cosm√©tica Stefanie L√ľbberding en 2015 ha tomado todos los estudios sobre el tratamiento de la celulitis bajo el microscopio. Result√≥ que no existe una aplicaci√≥n que elimine la celulitis de manera permanente. Los m√©todos actualmente populares incluyen las t√©cnicas de l√°ser, los tratamientos de ultrasonido, las terapias de vac√≠o y los masajes de tejido conectivo.

Las cremas son superficiales

¬ŅEs posible prevenir la celulitis con cosm√©ticos? Lamentablemente eso no funciona. Los ingredientes activos que se aplican a la piel con cremas no pueden penetrar lo suficientemente profundo en las capas cr√≠ticas. La grasa y el tejido conectivo en el subcutis permanecen sin cambios. Es m√°s bien un efecto de camuflaje en la epidermis, que puede desencadenarse, por ejemplo, con un buen humectante.

¬ŅEl drenaje linf√°tico ayuda a mejorar la celulitis?

La retención acumulada de agua en el tejido adiposo puede eliminarse mediante drenaje linfático manual. Esto estimula el metabolismo, reduce los depósitos de grasa y, por lo tanto, probablemente mejore su celulitis, pero solo por un corto tiempo. Los tratamientos de drenaje linfático deben repetirse regularmente para garantizar el éxito. En cualquier caso, primero analice la terapia linfática con su médico de cabecera y busque personal especializado calificado.

La liposucción como una salida?

Un tratamiento de celulitis quir√ļrgico popular ha sido durante mucho tiempo la liposucci√≥n. Parece ser una soluci√≥n r√°pida. Sin embargo, los expertos discuten si la celulitis realmente desaparece. Hay evidencia de que las abolladuras son a√ļn peores despu√©s de la liposucci√≥n. Por lo tanto, no se recomienda la liposucci√≥n para combatir la celulitis.

liposucción

En qué áreas la liposucción realmente puede ayudar, cómo funciona y qué riesgos conlleva, lea aquí: Liposucción

Consejos contra la celulitis

No puede obtener la piel de naranja de manera permanente. Pero con unos pocos comportamientos simples, al menos puedes contrarrestar el problema. Intente usar dieta y ejercicio contra su celulitis:

Qué hacer contra la celulitis

  • Mu√©vase regularmente para evitar el sobrepeso. Por ejemplo, nadar contra la celulitis puede ser √ļtil.
  • Entrena los m√ļsculos de tus nalgas. Esto reduce la celulitis en las nalgas y tensa la piel.
  • Come sano No hay alimentos espec√≠ficos para combatir la celulitis, pero ten cuidado con muchas frutas, verduras y fibra en tu dieta.
  • Beba al menos 2 litros de agua al d√≠a para que la piel no se seque.
  • No fume, de lo contrario su celulitis se volver√° a√ļn m√°s fuerte.
  • Un buen remedio casero para la celulitis: trate las √°reas afectadas con masajes regulares de desplume suave. Con mucho gusto mientras cremas tu piel. Esto mejora la apariencia de su celulitis.
Haz amigos con los tuyos celulitis y los acepta como naturales. Las caracter√≠sticas anat√≥micas de la piel femenina son en √ļltima instancia responsables de que sea mucho m√°s suave que la de los hombres.


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