Adicto a la computadora? Yo no!

¿A quién no le gustaría ser un estratega exitoso o un cantante popular? Lo que parece inaccesible en su vida "normal" es posible de inmediato en juegos de computadora. Lo más divertido es cuando conoces a tus amigos en mundos virtuales y experimentas emocionantes aventuras allí. Pero ten cuidado: desde un pasatiempo inofensivo puedes desarrollar una adicción.

Adicto a la computadora? Yo no!

¿A quién no le gustaría ser un estratega exitoso o un cantante popular? Lo que parece inaccesible en su vida "normal" es posible de inmediato en juegos de computadora. Lo más divertido es cuando conoces a tus amigos en mundos virtuales y experimentas emocionantes aventuras allí. Pero ten cuidado: desde un pasatiempo inofensivo puedes desarrollar una adicción.

¿Hobby inofensivo o adicción?

Para la mayoría de su edad, los juegos de computadora son un pasatiempo para muchos. Además de juegos de fútbol "reales" y paseos en bicicleta con los mejores amigos, el "Daddeln" o "juego" lleva poco tiempo. Sin embargo, jugar en la computadora es una espina en el costado de muchos padres. Puede ser escéptico porque en su juventud los juegos de disparos aún no existían. Pero tal vez realmente exageras y pasas demasiado tiempo en la PC.

En comentarios como "Bueno, dejemos la caja" o "Ya eres adicto", probablemente reaccionas bastante irritado. De esta manera, los conflictos surgen gradualmente. Si esto resulta en una espiral, por ejemplo porque quiere escapar del estrés constante de sus padres o incluso en la escuela en el mundo virtual, está atrapado más rápido de lo que le gustaría en una adicción a los juegos de computadora. Porque en el mundo virtual puedes ser un héroe, te confirma y te brinda apoyo.

Aunque la adicción a la computadora todavía no se reconoce como una enfermedad, es un subconjunto de los antojos conductuales. ¿Pero cómo sabes si tu comportamiento de juego sigue siendo normal o si ya eres adicto?

Entonces reconoces una adicción

Como regla general, cada niño o adolescente debe tener su propia evaluación individual de si el uso de los juegos de computadora es una preocupación. Por ejemplo, es importante saber por qué juegas, cuándo juegas, con qué frecuencia y cuánto tiempo pasas con tu PC. Pero eso no es todo: también importa cómo los juegos de computadora lo mantienen alejado de otras actividades recreativas o incluso afectan su rendimiento académico. Al igual que con cualquier adicción, la dosis que necesita es cada vez más grande. Algunas personas incluso descuidan su higiene personal debido a su falta de paternidad. La condición física sufre de horas de cuclillas frente a la PC. Cuanto más afecte el uso de la computadora a su vida real, más se aislará de sus amigos. La adicción te hace sentir solo. Un círculo vicioso comienza.

Enviciado - ¿y ahora?

Quién pasa su "vida" principalmente en el mundo virtual necesita ayuda. A menudo ayuda si primero recurres a tus padres y les pides que encuentren una salida de la espiral de la adicción contigo. Por ejemplo, con sus padres, puede comenzar a buscar una instalación que se especialice en el tratamiento de adictos a la computadora. Las instalaciones como los centros de ayuda a la adicción o las clínicas especializadas ahora ofrecen toda una gama de servicios para adictos a PC. Sin embargo, el primer y más importante paso de la adicción es admitir que tienes un problema. No esperes demasiado, después de todo, ¡la vida real te está esperando!

Puede encontrar más información y ayuda aquí:
  • La "línea directa de adicción y drogas" a nivel nacional, siempre puede llamar y obtener asesoramiento allí: 01805 - 31 30 31
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