Demencia: la deficiencia de vitamina d aumenta el riesgo

M√ļnich (The-Health-Site.com) - ¬ŅQui√©n disfruta del sol en sch√ɬ∂nem tiempo, se protege contra potencialmente de Alzheimer y otras demencias. En un nuevo estudio, los cient√≠ficos demostraron que la deficiencia de vitamina D aumenta significativamente el riesgo de p√©rdida de memoria, al menos en las personas mayores. Cient√≠ficos de la Facultad de Medicina de la Universidad de Exeter determinaron el contenido de vitamina D en la sangre de 1.

Demencia: la deficiencia de vitamina d aumenta el riesgo

Munich (The-Health-Site.com) - Quien disfruta del sol cuando hace buen tiempo, puede proteger contra el Alzheimer y otras demencias. En un nuevo estudio, los científicos pudieron demostrar que la deficiencia de vitamina D aumenta significativamente el riesgo de pérdida de memoria, al menos en personas mayores.

Cient√≠ficos de la Facultad de Medicina de la Universidad de Exeter determinaron los niveles de vitamina D en sangre en 1.658 personas sanas mayores de 65 a√Īos. En un nivel inferior a 50 nmol / L, la deficiencia de vitamina D estaba presente, y cuando el nivel era inferior a 25 nmol / L, la deficiencia se clasific√≥ como grave. Director de estudio David Llewellyn y su equipo observaron los temas durante un per√≠odo de casi seis a√Īos. 102 participantes del estudio desarrollaron Alzheimer en este momento, 70 otra forma de demencia.

Doble riesgo

El resultado: las personas con deficiencia de vitamina D tenían un 53% más de riesgo de desarrollar demencia, y en el caso de la deficiencia severa, la probabilidad aumentaba hasta en un 125%. Un resultado similar fue obtenido por los científicos cuando consideraron la enfermedad de Alzheimer por separado. El riesgo fue del 69 por ciento para una deficiencia moderada de vitamina D y del 122 por ciento para una deficiencia fuerte de vitamina D.

Los mecanismos detr√°s de esta conexi√≥n a√ļn no son conocidos por los investigadores. Tampoco est√° claro si, por ejemplo, las p√≠ldoras de vitamina D realmente reducen el riesgo de demencia, dice Llewellyn. Porque hasta ahora, hay un estudio contradictorio, ya sea que los costosos suplementos de vitamina D realmente traigan algo: los m√©dicos estaban en contra de la ingesta incontrolada. "En grandes ensayos cl√≠nicos, queremos probar el efecto que tiene un aumento en los niveles de vitamina D", dice Llewellyn.

sol de la vitamina

Aunque la vitamina D también se encuentra en algunos alimentos, como el pescado, la demanda se forma casi en un 90 por ciento por la acción de los rayos del sol en la piel. Pero a menudo no es suficiente: los expertos creen que al menos el 60 por ciento de los alemanes en invierno tienen niveles demasiado bajos de vitamina D en la sangre.

Personalidad alterada

El t√©rmino demencia resume varias enfermedades, todas las cuales se acompa√Īan de una disminuci√≥n de la capacidad mental y un cambio de personalidad. La forma m√°s com√ļn de demencia es la enfermedad de Alzheimer. Se estima que alrededor de 1,2 millones de personas en Alemania viven con demencia. Cada a√Īo, 250,000 personas se enferman solo en Alemania. Para el a√Īo 2050, el n√ļmero de casos de demencia se duplicar√° a medida que aumente la proporci√≥n de personas mayores en la poblaci√≥n total. Incluso hoy en d√≠a, la demencia es la raz√≥n m√°s com√ļn de ingreso a un hogar de ancianos. (Ab)

Fuente: Llewellyn D.J. et al.: Vitamina D y el riesgo de demencia y enfermedad de Alzheimer. neurología, Agosto de 2014, DOI: 10.1212 / WNL.0000000000000755

  • Im√°gene 1 de 11

    La verdad sobre el café

    Sin caf√©, no hay nada para algunas personas. Una y otra vez, sin embargo, la cerveza negra entra en descr√©dito: demasiado insalubre es la carga. ¬ŅQu√© depende de los rumores sobre el caf√©? Echa un vistazo por ti mismo!

  • Imagen 2 de 11

    ¬ŅEl caf√© roba?

    Probablemente el efecto m√°s popular de la bebida marr√≥n: caf√© alegremente. Pero eso no siempre es deseable: borracho demasiado tarde en el d√≠a, el jugo de frijol puede robar el sue√Īo. Los cient√≠ficos de la Universidad Estatal de Wayne en Detroit descubrieron que comer dos o tres tazas, seis horas o menos antes de acostarse, puede interrumpir significativamente el sue√Īo. La fase de sue√Īo profundo se acorta en hasta una hora.

  • Im√°gene 3 de 11

    ¬ŅHay caf√© en la bomba?

    Aquellos que son sensibles a la cafe√≠na, a menudo se sienten dopados despu√©s de una taza: aumento de la presi√≥n arterial, aceleraci√≥n del ritmo card√≠aco. Pero, ¬Ņpuede el jugo de frijoles tambi√©n hacer que el coraz√≥n se quede sin tiempo? No, muestra un estudio chino. Por el contrario, aquellos que beben mucho caf√© incluso tienen un riesgo menor de desarrollar fibrilaci√≥n auricular. Una posible explicaci√≥n: la cafe√≠na hace que se deposite menos tejido conectivo, una de las principales causas de arritmia card√≠aca.

  • Imagen 4 de 11

    ¬ŅLa cafe√≠na es riesgosa para el coraz√≥n?

    El disfrute moderado del caf√© tiene otro efecto positivo en el coraz√≥n: aunque la presi√≥n arterial aumenta a corto plazo, el jugo de frijol act√ļa al rev√©s a largo plazo. Hace que la arteria principal sea m√°s el√°stica y, por lo tanto, disminuye el riesgo de ataque card√≠aco. Sin embargo, este efecto no puede aumentarse infinitamente: dos o tres tazas por d√≠a funcionan igual que una a dos.

  • = 4? 'verdadero': 'falso' $} ">

  • Imagen 5 de 11

    ¬ŅEl caf√© confunde los sentidos?

    Un estudio de Nueva Zelanda muestra que el consumo extremo de café puede ser peligroso para la salud mental. Las personas que beben cinco o más tazas de café al día tienen más probabilidades de experimentar alucinaciones, especialmente cuando la rutina diaria es estresante. Un estudio muestra que la cafeína también puede provocar ansiedad. Algunas personas ya tienen una sola taza para desencadenar este efecto.

  • Imagen 6 de 11

    ¬ŅEl caf√© afecta tu mente?

    Por el contrario, la bebida con cafeína podría proteger contra la depresión.Un estudio de 50.000 mujeres mostró: los sujetos que bebían dos o tres tazas de café al día tuvieron que sufrir un riesgo 15 por ciento menor de desarrollar depresión que los participantes del estudio que consumieron un máximo de una taza a la semana. Para los hombres, no se sabe si existe tal conexión.

  • Im√°gene 7 de 11

    ¬ŅEl caf√© afecta el riesgo de c√°ncer?

    Las personas que beben al menos una taza de caf√© al d√≠a rara vez reciben un llamado glioma, la forma m√°s com√ļn de tumor cerebral. Esto es indicado por un estudio con 410,000 participantes en diez pa√≠ses europeos. La cafe√≠na tambi√©n parece bloquear el poder destructivo de los rayos UV desde el interior: los bebedores de caf√© son menos propensos a contraer c√°ncer de piel.

  • Im√°gene 8 de 11

    ¬ŅEl caf√© debilita la burbuja de los hombres?

    La cafeína no solo trae la mente, sino también los tractos urinarios sobre la marcha. Esto puede desencadenar la incontinencia en los hombres. Un estudio de EE. UU. Mostró que los voluntarios que bebían al menos dos tazas de café al día tenían un 72 por ciento más de riesgo de fuga de orina no deseada que los vengadores de café. Eso no se aplica a las mujeres.

  • Im√°gen 9 de 11

    ¬ŅEl caf√© afecta el az√ļcar en la sangre?

    Quienes beben moderadamente caf√© reducen el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Y en un 25 por ciento con tres a cuatro tazas por d√≠a. Qu√© sustancia est√° detr√°s de esto a√ļn se desconoce. Sin embargo, esta no es la cafe√≠na estimulante, porque el caf√© libre de cafe√≠na tiene un efecto similar.

  • Im√°gene 10 de 11

    ¬ŅEl caf√© previene la mala suerte?

    El excesivo disfrute del café y la felicidad materna no siempre coinciden, al menos en la inseminación artificial. Comenzando con cinco tazas al día, las mujeres reducen sus posibilidades de éxito hasta en un 50 por ciento. Sin embargo, a un menor consumo de café, los investigadores no pudieron medir un efecto negativo.

  • = 11? 'verdadero': 'falso' $} ">

  • Imagen 11 de 11

    Protege el café de la enfermedad de Alzheimer?

    El café te mantiene mentalmente en forma por más tiempo ", sugieren varios estudios. El jugo de frijol aparentemente reduce el riesgo de Alzheimer. Las pruebas con ratones mostraron que el café aumenta la concentración del factor de crecimiento GCSF. Los pacientes de Alzheimer tienen un nivel bajo de GCSF. El efecto probablemente se desencadena por la combinación de cafeína y otra sustancia desconocida.


De Esta Manera? Comparte Con Tus Amigos: