Dkv informe alemanes se mueven menos

Solo el 45 por ciento de los alemanes son físicamente activos al menos 150 minutos por semana. Hace dos años todavía era el 54 por ciento.

Dkv informe alemanes se mueven menos

Los parques están llenos de corredores y se están abriendo nuevos gimnasios en todas partes. Y sin embargo, los alemanes parecen moverse aún menos. Mientras tanto alcanzado sólo el 45 por ciento de los adultos por lo menos 150 minutos de actividad física por semana, el Seguro de Salud alemán escribe en su informe actual DKV 2016. Hace dos años, la proporción de activos físicamente ni fue consecuencia del 54 por ciento. El DKV elabora cada dos años el informe "Qué tan saludable es Alemania" en cooperación con la Sport University Cologne.

La falta de ejercicio es también un problema social, según el jefe de DKV, Clemens Muth, en la presentación del informe. Uno de cada dos encuestados con un certificado de educación secundaria declararon que ya no se volvían físicamente activos en su tiempo libre. En la actualidad, las personas con habilidades bajas se mueven principalmente en el trabajo. Sin embargo, con la transformación digital, tales empleos se seguirían perdiendo y la tasa de movimiento descendería aún más, según Muth. El "fuerte gradiente social" en el comportamiento del movimiento ver el DKV también en la propagación de la obesidad - y el aumento del riesgo asociado de enfermedad cardiovascular.

Los trabajadores de escritorio se sientan hasta 11 horas por día

Casi la mitad de los empleados entrevistados por DKV dicen que trabajan principalmente en su escritorio (46 por ciento). Se sientan más del 75 por ciento de ese tiempo. En general (tiempo de trabajo más tiempo libre), los trabajadores de escritorio pasan aproximadamente 11 horas al día sentados. Sin embargo, "la mayoría de los trabajadores de escritorio no quieren sentarse tanto", dice el profesor Ingo Froböse de la Universidad del Deporte de Colonia. Aún así, la mayoría no cambió su comportamiento. Froböse recomienda medidas muy simples para evitar la rutina de sentarse. A menudo simplemente se levanta, va a la oficina de un colega en lugar de llamar o celebrar la u otra sesión mientras está de pie.


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