Problemas en los pies

Muchas personas regularmente sufren de problemas en los pies, como hinchazón y dolor en los pies con hematomas. Callos, callos o espolones en el talón, así como malposiciones y deformaciones, como pies planos o dedos de martillo, también están muy extendidos.

Problemas en los pies

Tratamiento de problemas de los pies

espolón calcáneo

Las espuelas del talón a menudo pasan desapercibidas durante mucho tiempo. Un curso sintomático generalmente comienza solo cuando el espolón del talón causa inflamación. Luego, a veces hay dolor severo en el talón. Cómo prevenir esto, lea en el cuadro clínico espolones en el talón. [/ Enfermedad / enfermedades / estímulo del talón]

pie de atleta

La infección con el pie de atleta se puede hacer en cualquier lugar. Las "fuentes de peligro" especiales son cuartos húmedos, es decir, piscinas, saunas o duchas públicas. Incluso el clima cálido y húmedo del calzado (especialmente en verano) es ideal para la diseminación del pie de atleta.

gota

Cuando un hombre con cara de dolor y solo un zapato en los pies llega a la oficina, la mayoría de los médicos saben que se trata de un ataque de gota aguda. Más sobre los síntomas, las causas y el tratamiento de la gota.

Hallux valgus - dedos de los pies

Hallux valgus es casi siempre causado por zapatos de tacón alto, cortos y puntiagudos. En Alemania, el inicio del hallux valgus se observa a menudo en niñas en edad escolar. Más acerca de Hallux valgus.

Hallux rigidus

Los síntomas característicos de hallux rigidus son hinchazón y movimiento muy limitado del dedo gordo del pie. Estos síntomas dificultan la marcha al caminar y, por lo tanto, limitan la capacidad para caminar considerablemente. A veces, la articulación del dedo gordo se endurece incluso por completo. Más acerca de hallux rigidus.

martillo

Los dedos de martillo se consideran la forma más común de formación de dedos. En Alemania, más de 100.000 personas son operadas con Digitus maleleus o Hallux maleleus. La mayoría de ellos son mujeres. Todo es importante sobre los dedos de martillo.

pie zopo

Los síntomas del pie zambo son claramente visibles al nacer. En aproximadamente la mitad de los casos, ambos pies se ven afectados. Los pies del Club por lo general se doblan tanto hacia adentro que los pies se enfrentan entre sí. Más sobre la enfermedad Klumpfuß.

hongos en las uñas

El hongo de uñas es una infección común de las uñas. Suele aparecer en las uñas de los pies, rara vez en las uñas de los dedos. El tratamiento suele ser tedioso y, a menudo, lleva varios meses. Más en la condición médica hongo de las uñas.

pie plano

El pie plano es inofensivo en sí mismo la malposición del pie, en el que toda la planta del pie descansa sobre el suelo. Los pies planos a veces causan dolor y úlceras por presión. Una complicación es la mala postura, lo que conduce a largo plazo, por ejemplo, al dolor de espalda. Leer más

Problemas con los pies: qué puedes hacer

Los siguientes consejos lo ayudarán a aliviar la incomodidad y contrarrestar los problemas de los pies:

  • Use calzado cómodo, lo más plano posible, preferiblemente de cuero o similar. materiales transpirables. La altura del talón puede variar varias veces al día si es posible. Si usa zapatos de encaje, compre una talla más grande y rellene con algodón en la parte delantera.
  • Si es necesario, use almohadillas de protección de presión para evitar puntos de presión.
  • Levanta las piernas por la noche. Bueno también son camas con estribo elevado.
  • Ejercicio con los pies, p. recoger objetos con los pies descalzos.
  • Baños para pies con aditivos de baño que mejoran la circulación (por ejemplo, aceite de aguja de pino) que también relajan los músculos de los pies. Baño los pies hasta los tobillos en agua a 36 a 40° C durante unos 10 minutos. (Los diabéticos y las personas con arteriosclerosis deben consultar a su médico).
  • Para los pies húmedos y sudorosos, use cremas y sales de baño con corteza de roble o sales de aluminio.
  • Seque bien los pies después del baño y generalmente manténgalos secos, p. con polvos desodorizantes.
  • Camine a casa descalzo tan a menudo como sea posible (excepto en caso de diabetes) o use zapatos saludables.
  • Trate las ampollas, la córnea y los callos, las uñas encarnadas y el pie de atleta correctamente.
  • En caso de quejas frecuentes, regularmente tome pedicura profesional (¡especialmente importante para los diabéticos!).

prevención

Para prevenir problemas en los pies, es recomendable ir descalzo tan a menudo como sea posible. De lo contrario, desde el primer zapato en adelante debe usar zapatos bien ajustados y cómodos.

Especialmente las personas que están ocupadas de pie deben tratar sus pies una vez por semana, además del lavado diario, con cuidados intensivos.

Problemas en los pies

FAQ - 💬

❓ ¿Cuáles son las enfermedades más comunes en los pies?

👉 Diez problemas comunes en los pies

  • Pie de atleta.
  • Juanetes.
  • Neuropatía diabética.
  • Uñas encarnadas.
  • Fascitis plantar.
  • Ampollas.
  • Callos.
  • Espolón del talón.

❓ ¿Qué enfermedad se refleja en los pies?

👉 Enfermedades del pie

  • Callos.
  • Espolón calcáneo.
  • Fascitis plantar.
  • Hongos.
  • Juanetes.
  • Pie de atleta.
  • Pies cavos.
  • Pies planos.

❓ ¿Cómo saber si un nervio del pie está dañado?

👉 Cuando el nervio se lesiona y esto lleva a disfunción, los síntomas pueden incluir: Disminución en la sensibilidad, entumecimiento u hormigueo en la parte superior del pie o en la porción externa de la parte inferior o superior de la pierna. Pie caído (incapacidad de mantener el pie horizontal)

❓ ¿Dónde duele cuando es fascitis plantar?

👉 La fascitis plantar generalmente causa un dolor punzante en la planta del pie, cerca del talón. Por lo general, el dolor es más intenso al dar los primeros pasos después de despertarse, aunque también puede desencadenarse por estar de pie durante mucho tiempo o al levantarse después de estar sentado.

❓ ¿Qué es la metatarsalgia?

👉 La metatarsalgia es una afección que produce dolor e inflamación en la bola del pie (metatarso). Podrías sufrir esta afección si participas en actividades como correr o saltar. También existen otras causas, por ejemplo, deformidades del pie y zapatos demasiado ajustados o demasiado grandes.

❓ ¿Cómo empieza la diabetes en los pies?

👉 El pie diabético aparece cuando existen niveles inadecuados de glucosa en sangre y otros factores que concurren con frecuencia en personas con diabetes (hipertensión arterial, hipercolesterolemia,...) que provocan un daño en los vasos y nervios que pueden producir complicaciones a medio-largo plazo.

❓ ¿Qué dicen los pies sobre la salud?

👉 Los reflexólogos afirman que los pies reflejan nuestro estado de salud. Siguiendo esta premisa, si aprendiésemos a fijarnos en algunos detalles, podríamos prevenir enfermedades. La temperatura, el color, las callosidades, los juanetes, la forma de los dedos nos darían pistas qué indicarían nuestro estado de salud.

❓ ¿Cómo se llama el médico especialista de los pies?

👉 Los podólogos son médicos de medicina podiátrica (DPM) que se especializan en afecciones que afectan los pies y los tobillos.

❓ ¿Por qué me duele el pie al pisar?

👉 La inflamación ocurre cuando la banda gruesa de tejido en la planta del pie (fascia) se estira o se sobrecarga demasiado. Esto puede ser doloroso y hacer más difícil el hecho de caminar. Usted es más propenso a presentar fascitis plantar si: Tiene problemas con el arco del pie (tanto pie plano como arco plantar alto)

❓ ¿Cómo desinflamar los nervios de los pies?

👉 Existen muchas formas de aliviar el dolor de un nervio pinzado en casa.

  1. Dormir y descansar más. Dormir es esencial para sanar un nervio. ...
  2. Cambiar de postura. ...
  3. Estación de trabajo ergonómica. ...
  4. Medicamentos analgésicos. ...
  5. Estiramiento y yoga. ...
  6. Masaje o fisioterapia. ...
  7. Férula. ...
  8. Elevar las piernas.

❓ ¿Cuál es el mejor calzado para la fascitis plantar?

👉 El mejor calzado para la temida fascitis plantar

  • 2.1 Brooks Glycerin 19.
  • 2.2 Asics Gel-Nimbus 23.
  • 2.3 New Balance Fresh Foam Tempo V1.
  • 2.4 Brooks Levitate 5.
  • 2.5 Hoka Elevon 2.

👉 La clave para evitar problemas en los pies está en fortalecerlos. Para ello, el podólogo destaca el uso de una almohada doblada pisándola, manteniendo el equilibrio con un pie y con el otro elevado para activar "el sistema músculo-esquelético del pie".

👉 Los pies sufren mucho abuso diario al caminar, correr, saltar y trepar, y por eso, naturalmente, están sujetos a diferentes tipos de problemas. Desde lesiones hasta inflamación, varios tipos de daños y mal funcionamiento pueden provocar problemas en los pies.

👉 El calzado inadecuado, la diabetes y el envejecimiento son algunos de los principales factores que contribuyen a los problemas en los pies. Este artículo destaca algunas de las inquietudes más comunes sobre los pies, sus causas y cuándo buscar tratamiento. 1. Pie de atleta El pie de atleta se produce más comúnmente al caminar en áreas húmedas.

👉 Se puede producir por varias causas como el exceso de carga en el pie por andar demasiado largas distancias, exceso de peso, pies planos o cavos, tendón de Aquiles tenso y debilidad del músculo sóleo. Se trata con fármacos, rehabilitación y plantillas ortopédicas.


De Esta Manera? Comparte Con Tus Amigos: