Jengibre (zingiber officinale)

El jengibre estimula el apetito y la digestión.

Jengibre (zingiber officinale)

Jengibre (Zingiber officinale)

El agudo sabor arom√°tico del jengibre, algunas personas lo perciben como demasiado fuerte, y tambi√©n como jab√≥n. Como especia, Zingiber officianale tiene enemigos y amigos. El consentimiento no cuestionado encuentra la planta medicinal en personas que tienden a tener n√°useas y mareos. Si el mareo, el mareo o el efecto secundario de la medicaci√≥n: el jengibre ayuda a prevenir de forma fiable n√°useas, mareos y v√≥mitos. Adem√°s, alivia el jengibre - de una manera similar a la aspirina - dolor, especialmente el dolor de reumatismo y las articulaciones causado por la osteoartritis. Adem√°s, la planta medicinal estimula la digesti√≥n, alivia la piel irritada y las membranas mucosas y tambi√©n act√ļa as√≠ como diluyentes sangu√≠neos.

Esta variedad de efectos se basa en una variedad a√ļn m√°s amplia de ingredientes. Se pueden detectar m√°s de 100 sustancias diferentes en jengibre. Las sustancias acres, los llamados gingeroles y los shoagols desempe√Īan un papel especial. El aceite esencial de jengibre contiene Zingiberol y Zingibere. Los compuestos secundarios de plantas, minerales (hierro, potasio, sodio) y vitaminas (C y B6) son componentes adicionales del jengibre.

Jengibre de plantas medicinales (Zingiber officinale) en breve

  • alivia las n√°useas, mareos y v√≥mitos asociados con la enfermedad de movimiento, el mareo por movimiento y la quimioterapia despu√©s de la cirug√≠a, analg√©sico, alivia la piel irritada y las membranas mucosas, tiene una diluyentes sangu√≠neos, ayuda a la digesti√≥n
  • generalmente muy bien tolerado
  • como medida de precauci√≥n, no utilizar en el embarazo, la lactancia o c√°lculos biliares
  • Consulte a un m√©dico mientras toma medicamentos anticoagulantes
  • Aplicaciones: mareo, mareos, dificultad para conciliar el sue√Īo, inquietud, s√≠ntomas gastrointestinales relacionados nervioso tales como calambres y distensi√≥n abdominal, p√©rdida de apetito, problemas de la ves√≠cula biliar, el uso externo como un masaje para afecciones reum√°ticas.

Los estudios convincentes est√°n demostrando ser efectivos

En varios estudios bien documentados y estructurados, se pudieron demostrar los efectos del jengibre contra las náuseas y los mareos. En un estudio doble ciego de 80 marineros daneses (Fuente: Wikipedia) (placebo) fue claramente superior, el jengibre un placebo. Más significativo, sin embargo, es un estudio estadounidense que examinó los efectos del mareo. El resultado: El jengibre se veía significativamente mejor que el placebo y tan dimenhidrinato, un medicamento contra el mar y el mareo por movimiento.

Los pacientes con c√°ncer han apreciado durante mucho tiempo el jengibre como un remedio a base de hierbas para las n√°useas durante la quimioterapia. suplementos de jengibre y t√© de jengibre - por lo que la experiencia de los pacientes y los m√©dicos - aliviar las n√°useas y reducir el n√ļmero de ataques de trituraci√≥n. Incluso despu√©s de la cirug√≠a, el jengibre ayuda a prevenir las n√°useas y los v√≥mitos.

Investigadores de Heidelberg han demostrado su eficacia contra los vómitos

Seg√ļn la Ayuda alemana contra el c√°ncer, los investigadores de Heidelberg han logrado explicar la acci√≥n del jengibre contra las n√°useas. Luego el jengibre act√ļa sobre las sustancias mensajeras que act√ļan sobre el centro del v√≥mito en el cerebro. Los receptores de serotonina (sitios de atraque) desempe√Īaron un papel decisivo en ciertas c√©lulas nerviosas. Los ingredientes de jengibre aparentemente bloquean estos receptores y as√≠ evitan las n√°useas.

El jengibre también tiene un efecto analgésico

Un ingrediente de jengibre, el gingerol, exhibe el efecto analgésico para el reumatismo y otras enfermedades inflamatorias. La explicación: Gingerol parece ser capaz de inhibir la enzima ciclooxigenasa-2 (Cox-2). Esta enzima está implicada significativamente en los procesos inflamatorios y, por lo tanto, en el desarrollo del dolor. Los farmacéuticos conocen los inhibidores de Cox-2 como un grupo de medicamentos clásicos antiinflamatorios. Además, gingerol parece Cox-1 para inhibir - y tiene un mecanismo de acción, debido a la farmacia a partir del ácido acetilsalicílico popular analgésico (aspirina) sabe.

Sin jengibre contra el embarazo

Ya sea como un medicamento o té: el jengibre generalmente es muy bien tolerado. Por lo tanto, a menudo se utiliza, especialmente como un té, por las mujeres para la enfermedad del embarazo. Los expertos desaconsejan. El jengibre puede causar trabajo de parto prematuro.

No utilice los cálculos biliares jengibre hacer porque la planta medicinal aumenta el flujo de bilis y peores problemas con ella, o incluso una oclusión de las vías biliares causada por la migración de cálculos biliares. El picante en el jengibre también puede irritar un estómago sensible.
El jengibre podría inhibir la coagulación de la sangre

Los expertos no están seguros de si el jengibre realmente inhibe la coagulación de la sangre. Como medida de precaución, sin embargo, debe consultar a su médico antes de usar jengibre si necesita tomar medicamentos anticoagulantes.

Preparativos con jengibre

El jengibre se obtiene fresco, como polvo seco, cápsula y tableta, así como aceites, tinturas y tés.

Dosis de jengibre

Para la indigesti√≥n y la estimulaci√≥n del apetito, se deben tomar 0.5 a 1 g de jengibre en polvo varias veces al d√≠a. Para prevenir las n√°useas durante el viaje ayuda a la ingesta de 0,5 (ni√Īos mayores de 6 a√Īos) a 2 g (adultos) de rizoma de jengibre en polvo 30 minutos antes de iniciar el viaje.

Preparar té de jengibre fresco

Corte de 1 a 2 pedazos de jengibre fresco del tama√Īo de una nuez en rebanadas peque√Īas o cubitos, seg√ļn su gusto. Tambi√©n puedes frotar el jengibre. Vierta 200 ml de agua caliente y deje actuar durante 10 minutos. Puede dejar el jengibre en la taza o verter el t√©. Un poco de lim√≥n o miel completa el sabor.


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