Espol贸n en el tal贸n - tratamiento

El prop贸sito del tratamiento con espol贸n en el tal贸n es, ante todo, aliviar el dolor. 隆lea m谩s sobre el tratamiento correcto de sus pies ahora!

Espol贸n en el tal贸n - tratamiento

la Tratamiento tal贸n Spur Sobre todo, el objetivo es aliviar el dolor agudo. El pie primero debe ser aliviado y enfriado. Incluso los analg茅sicos pueden ayudar. Los desajustes de pie se compensan con insertos de pie. A trav茅s del entrenamiento de los m煤sculos del pie y los ejercicios de estiramiento puede prevenir los s铆ntomas. El tratamiento de espol贸n del tal贸n incluye la homeopat铆a, la onda de choque y la radioterapia, as铆 como la grabaci贸n con espol贸n en el tal贸n. Solo en raras ocasiones es necesaria una cirug铆a.

c贸digos de la CIE para esta enfermedad son: c贸digos de la CIE son cifrado con validez internacional para diagn贸sticos m茅dicos. Por ejemplo, para en los informes m茅dicos o certificados de incapacidad laboral. M77

Descripci贸n general del producto

Espol贸n en el tal贸n - tratamiento

  • Tratamiento con espol贸n en el tal贸n: alivia el dolor

  • Tratamiento con espol贸n en el tal贸n: prevenci贸n

  • Tratamiento de espol贸n en el tal贸n: homeopat铆a

  • Tratamiento con espol贸n en el tal贸n: terapia de ondas de choque

  • Tratamiento con espol贸n en el tal贸n: radioterapia

  • Tratamiento espol贸n en el tal贸n: cirug铆a

  • Tratamiento de espol贸n en el tal贸n: 驴Cu谩l es la mejor manera de ayudar con los espolones del tal贸n?

Tratamiento con espol贸n en el tal贸n: alivia el dolor

Un espol贸n en el tal贸n en s铆 mismo no causa incomodidad. En la mayor铆a de los casos, esto solo ocurre cuando el pie est谩 muy cargado. Esto da como resultado el tend贸n del hueso del tal贸n, una peque帽a inflamaci贸n que puede ser muy dolorosa. Entonces, el primer paso del tratamiento con espol贸n en el tal贸n es aliviar el dolor.

descarga

Aquellos que se ven afectados por un espol贸n en el tal贸n, generalmente se dan cuenta r谩pidamente de que el dolor mejora significativamente en reposo. Para aliviar el pie lo m谩s consistentemente posible, por lo que primero debe tomar un descanso de los deportes e irse o pararse lo menos posible. Adem谩s, los afectados pueden levantar sus pies. Si tiene que caminar mucho, eso es conveniente Zapatos en espuelas en el tal贸n muy recomendado Aunque no hay zapatos con espuelas en los talones especiales, hay formas de reforzar tus propios zapatos. El espol贸n del tal贸n inferior (debajo de la planta del pie), por ejemplo, es ayudado por insertos con un rebaje (inserciones perforadas), insertos viscoel谩sticos (con una especie de gel) o tacones de amortiguaci贸n anchos. Distribuyen la presi贸n sobre todo el pie y absorben mejor los golpes. Para el espol贸n del tal贸n (en el tend贸n de Aquiles), un coj铆n del tal贸n, piezas de fieltro pegado o cu帽as de tal贸n se pueden pegar en la tapa de la zapatilla trasera. Este tratamiento mec谩nico de espol贸n en el tal贸n tambi茅n sirve como prevenci贸n de (re) molestias.

medicamentos para el dolor

Como parte de una terapia de espol贸n en el tal贸n en caso de dolor intenso, tambi茅n puede tomar analg茅sicos. Esto es especialmente cierto si no puedes soportar el dolor sin estr茅s. Particularmente adecuados para este fin son los medicamentos para el dolor, que adem谩s inhiben la inflamaci贸n (medicamentos antiinflamatorios).

terapia de fr铆o

Esta es una terapia de espol贸n en el tal贸n con una sustancia fr铆a (hielo, bolsa criog茅nica, roc铆o fr铆o) que enfr铆a las partes dolorosas del pie. Intentas inhibir la inflamaci贸n y de ese modo aliviar el dolor. Adem谩s, la terapia de fr铆o promueve la posterior circulaci贸n del pie. Esto acelera la curaci贸n.

terapia de inyecci贸n

La ayuda con el espol贸n del tal贸n puede proporcionar la llamada terapia de infiltraci贸n. Aqu铆 se inyecta un anest茅sico local o una preparaci贸n de cortisona con una jeringa en la regi贸n dolorosa del pie. La anestesia especialmente alivia el dolor. La preparaci贸n de cortisona tambi茅n inhibe la inflamaci贸n al mismo tiempo. Debido a que este tratamiento con espol贸n de tal贸n puede provocar f谩cilmente una infecci贸n, debe hacerlo un m茅dico con experiencia.

Tratamiento con espol贸n en el tal贸n: prevenci贸n

Un espol贸n en el tal贸n no desaparece por s铆 solo. Los s铆ntomas pueden reaparecer incluso despu茅s de un tratamiento exitoso. Las medidas preventivas son, por lo tanto, muy importantes en el tratamiento con espol贸n calc谩neo. Se intenta reducir los factores de riesgo, corregir las deformidades del pie y aliviar el pie.

El estiramiento ejercicios espol贸n del tal贸n

Especialmente a los atletas se les recomienda calentarse lo suficiente antes del deporte. Esto tambi茅n ayuda a los ejercicios de estiramiento. El espol贸n del tal贸n surge, entre otras cosas, por un aumento en el tend贸n de Aquiles. Los m煤sculos y la visi贸n m谩s cortos y tensos, m谩s fuerte tiran del tend贸n. Por lo tanto, especialmente los m煤sculos de la pantorrilla deben estar ligeramente estirados antes de la carga. Los ejercicios individuales deben ser explicados y demostrados con precisi贸n por un entrenador experimentado. Entonces puede hacerlo usted mismo todos los d铆as, de modo que un tratamiento de espolones en el tal贸n puede ser exitoso.

ejercicios espol贸n calc谩neo

Se pueden usar ejercicios especiales de fisioterapia para entrenar los m煤sculos del pie. Los m煤sculos bien entrenados son m谩s capaces de absorber cargas y golpes y as铆 aliviar los tendones. Por lo tanto, tambi茅n reducen los s铆ntomas de los espolones en el tal贸n. Los ejercicios adecuados incluyen correr en terreno irregular (pradera, playa) o recoger y rasgar papel con los dedos de los pies.

dep贸sitos espol贸n calc谩neo

El pie plano, el pie deforme o el pie hueco tienen mayor riesgo de espol贸n calc谩neo.Sin embargo, estas deformidades del pie pueden equilibrarse con plantillas ortop茅dicas. Esto a menudo evita la formaci贸n de un espol贸n en el tal贸n.

Hay insertos de zapatos especiales para el tratamiento de espol贸n en el tal贸n. El espol贸n del tal贸n, que se desarrolla debajo de la planta del pie, puede tratarse bien mediante los llamados insertos perforados. Estos se hacen individualmente. Tome una huella para ver qu茅 cuerpo est谩 bajo una carga pesada. Esta 谩rea es luego empotrada en forma de agujero en el inserto.

Cuando se sufre de deformidad en el pie y espol贸n en el tal贸n, tambi茅n hay plantillas combinadas. Por lo tanto, los zapatos con espuelas en los talones son zapatos normales (c贸modos), donde puedes reemplazar la planta con una plantilla ortop茅dica.

Espol贸n calc谩neo-taping

Con una cinta de pie tambi茅n puede tratar el espol贸n del tal贸n. Una cinta es un vendaje adhesivo especial. Ciertas fibras lo hacen ligeramente el谩stico y el谩stico. La piel y el tejido conectivo se desplazan uno contra el otro por el efecto de la cinta. Entonces el tejido deber铆a estar mejor provisto de sangre. En el tratamiento con espol贸n en el tal贸n, a menudo se logran efectos positivos sobre los receptores del dolor, los enfoques de los m煤sculos y los tendones. Para el taping de espol贸n en el tal贸n, la cinta se pega desde el tend贸n de Aquiles al centro de la planta del pie.

Tratamiento de espol贸n en el tal贸n: homeopat铆a

La homeopat铆a tambi茅n tiene una respuesta a la pregunta: 驴qu茅 ayuda con los espolones del tal贸n? Se dice que las sales de Sch眉ssler como Calcium Fluoratum D12, Calcofosf贸rico D6 y Silicea D12 son 煤tiles para los huesos y los tendones. Adem谩s, el remedio homeop谩tico Hekla lava D4 se usa para el tratamiento de espol贸n del tal贸n. Puede tomar varias semanas para que se materialice el 茅xito.

Tratamiento con espol贸n en el tal贸n: terapia de ondas de choque

Las ondas de choque son, f铆sicamente hablando, ondas ac煤sticas (de presi贸n) (por ejemplo, rayos, explosiones) que pueden acumular r谩pidamente alta presi贸n. Esto crea energ铆a que puede transferirse a otra materia. En el tratamiento con espol贸n calc谩neo, el 谩rea dolorosa del pie se marca primero con un bol铆grafo. Luego, el transductor del dispositivo de ondas de choque se coloca en este lugar. En tres a cinco tratamientos individuales, se emiten ondas de choque durante aproximadamente 5 a 15 minutos. Se supone que irritan el tejido y estimulan la circulaci贸n sangu铆nea y el metabolismo celular. La inflamaci贸n se cura m谩s r谩pido. El dolor se reduce Si la terapia de ondas de choque en el tratamiento de espol贸n en el tal贸n tiene realmente una ventaja decisiva sobre otras medidas terap茅uticas, es hasta ahora cuestionable.

Tratamiento con espol贸n en el tal贸n: radioterapia

En el tratamiento con espol贸n en el tal贸n, tambi茅n se puede iluminar el pie con un tubo de rayos X para combatir el dolor. La radioterapia es una opci贸n si todas las otras medidas no han ayudado lo suficiente y desea evitar una cirug铆a de espol贸n en el tal贸n. La dosis de radiaci贸n es mucho m谩s baja que, por ejemplo, en rayos X o en terapia contra el c谩ncer. Por lo tanto, pr谩cticamente no se conocen efectos secundarios agudos o efectos tard铆os. En aproximadamente tres semanas, el pie se irradia seis veces durante unos minutos. Casi todos los pacientes son indoloros despu茅s de este tratamiento con espol贸n en el tal贸n.

Leer m谩s sobre los estudios

  • artrocentesis

Tratamiento espol贸n en el tal贸n: cirug铆a

Si todas las dem谩s terapias fallan, la cirug铆a de espol贸n del tal贸n se puede realizar en casos extremadamente raros y solo en el espol贸n del tal贸n inferior (debajo de la planta del pie). Los m煤sculos cortos del pie est谩n marcados. La placa del tend贸n debajo de la planta del pie se libera del hueso del tal贸n. Entonces el tend贸n debajo del pie deber铆a ser aliviado. Sin embargo, la cirug铆a de espol贸n en el tal贸n no siempre tiene 茅xito. Tambi茅n debe tener en cuenta los trastornos de curaci贸n de heridas y el aumento de cicatrices. La almohadilla de grasa protectora natural debajo del tal贸n se puede perder durante la cirug铆a. Por lo tanto, una operaci贸n es solo la 煤ltima opci贸n en el tratamiento con espolones en el tal贸n.

Lea m谩s sobre las terapias

  • electroterapia
  • Plantillas ortop茅dicas
  • Zapatos ortop茅dicos

Tratamiento de espol贸n en el tal贸n: 驴Cu谩l es la mejor manera de ayudar con los espolones del tal贸n?

Como se describi贸, hay todo un arsenal de tratamientos de espol贸n en el tal贸n. 驴Qu茅 hacen mejor los afectados, y en qu茅 orden?

Incluso antes de que se presenten las quejas, puede intervenir preventivamente: son los primeros en recomendarse los zapatos adecuados para espolones en el tal贸n o las inserciones para corregir las deformidades en los pies. Antes de hacer ejercicio, siempre debe realizar ejercicios de estiramiento y entrenamiento de los m煤sculos del pie, incluso si no sufre de un est铆mulo en el tal贸n.

Si todav铆a le duele, primero debe aliviar el pie en el tratamiento de espol贸n del tal贸n, almacenar y enfriar. Los analg茅sicos antiinflamatorios, la terapia de inyecci贸n o la homeopat铆a del espol贸n del tal贸n pueden ayudar. La radiaci贸n del dolor se considera un m茅todo seguro y muy efectivo en el tratamiento de espolones en el tal贸n. Si la terapia de ondas de choque es exitosa, no se pudo probar hasta el momento.

Noventa por ciento de los pacientes con espolones en el tal贸n tienen tratamiento de espolones en el tal贸n no quir煤rgico. Solo si todos los m茅todos no tuvieron 茅xito, uno deber铆a considerar una cirug铆a de espol贸n en el tal贸n. Tampoco siempre puede mejorar los s铆ntomas y tambi茅n conlleva algunos riesgos.

Si descuida los ejercicios y ayudas preventivas, las quejas tambi茅n pueden volver a ocurrir.Desafortunadamente, esto a veces sucede a pesar del 茅xito Tratamiento tal贸n Spur.


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