Hipnosis

La hipnosis es un estado alterado de conciencia en forma de una relajaci贸n profunda.

Hipnosis

Casi ning煤n 谩rea de la psicolog铆a es tan legendaria como la hipnosis. De "charlataner铆a" a "cura milagrosa para las enfermedades m谩s graves", hay innumerables afirmaciones de que no todos hacen justicia a la hipnosis. La hipnosis no es m谩s que un estado alterado de conciencia en forma de relajaci贸n profunda. Durante esta relajaci贸n, la persona hipnotizada es susceptible a ciertas influencias (sugerencias).

Aparici贸n y filosof铆a de la hipnosis

La hipnosis es uno de los m茅todos m谩s antiguos de psicoterapia. La historia de la hipnosis probablemente comenz贸 con el m茅dico Franz Anton Mesmer, de quien se dice que transfiri贸 su voluntad a otras personas con una "fuerza misteriosa" a fines del siglo XVIII. Esta fuerza, que 茅l demostr贸 en la buena sociedad, llam贸 Mesmer al "magnetismo animal". No fue sino hasta cien a帽os despu茅s que los m茅dicos franceses se concentraron intensamente en la cuesti贸n de qu茅 podr铆a subyacer a este estado alterado de conciencia. Su investigaci贸n ha demostrado que la hipnosis es un estado de relajaci贸n profunda que se compara con una enso帽aci贸n. Debido a la similitud de esta forma de relajaci贸n con el sue帽o, recibi贸 su nombre del dios griego del sue帽o (Hypnos).

T茅cnica de tratamiento con hipnosis

Se estima que el 95 por ciento de las personas son susceptibles a la hipnosis. Sin embargo, la hipnosis debe ser realizada por un terapeuta bien entrenado. Un prerrequisito para el 茅xito de una hipnosis es la confianza que el hipnotista tiene en su terapeuta. Contrariamente a la creencia popular com煤n, la persona hipnotizada no puede relajarse contra su voluntad o incluso puede llevar a una actividad incontrolada durante toda la duraci贸n del tratamiento. El tratamiento en s铆 tiene lugar en varias etapas:

  1. Se le pide al paciente que arregle algo con sus ojos, por ejemplo, un p茅ndulo, una punta de l谩piz o los ojos del hipnotizador.
  2. El hipnotizador sugiere fatiga, pesadez y relajaci贸n en una voz tranquila y lenta.
  3. El paciente cierra los ojos y sus pensamientos comienzan a vagar. 脡l se siente c谩lido, pesado y completamente relajado.
  4. El hipnotizador ayuda al paciente en su camino a la relajaci贸n profunda. Con la ayuda de palabras y oraciones formuladas, el terapeuta le da al paciente "asignaciones" que pueden usarse para influir favorablemente en las quejas o problemas de los pacientes. Por ejemplo, el terapeuta puede sugerir que el paciente no se moleste en ciertas situaciones estresantes, quebrante ciertas reacciones de ansiedad (como el miedo a las alturas) o que deje de fumar cigarrillos.
  5. Finalmente, el hipnotista le da a su paciente la tarea de "despertarse" y sentirse renovado y alerta.

Aplicaci贸n de la hipnosis

Si una enfermedad debe tratarse con la ayuda de la hipnosis, es necesario que el m茅dico realice una aclaraci贸n y un diagn贸stico preliminares. Los campos de aplicaci贸n de la hipnosis son muy numerosos. Sobre la base de la experiencia previa, la hipnosis es adecuada, entre otras cosas, para el tratamiento de los siguientes problemas o enfermedades:

  • ansiedad
  • Dolor de varios or铆genes
  • Migra帽as y dolores de cabeza cr贸nicos
  • trastornos del sue帽o
  • como un tratamiento adjunto para el asma
  • como un tratamiento acompa帽ante para tratamientos dolorosos (operaciones peque帽as, tratamientos dentales)
  • en obstetricia
  • en el cuidado de personas seriamente enfermas y moribundas

Los efectos secundarios de la hipnosis

En s铆 mismo, no hay efectos secundarios con la hipnosis correctamente realizada. Sin embargo, las quejas tales como entre las im谩genes de fantas铆a y los recuerdos ya no se pueden distinguir o intensificar los problemas emocionales con la autenticidad previa, la sugerencia de im谩genes de fantas铆a no debe pasarse por alto. Se debe evitar una interrupci贸n abrupta de la hipnosis. De lo contrario, podr铆an presentarse los siguientes s铆ntomas: Mareos Dolor de cabeza Fatiga, somnolencia Trastornos de concentraci贸n Ocurren en casos raros: ansiedad, inquietud Depresi贸n Alteraciones de la voluntad y la conciencia Colapso circulatorio


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