Entrevista con mal de altura "sentirse como un hombre"

Excursiones de montaña en el Himalaya, tormenta de cumbres en el Monte Kilimanjaro: excursiones de trekking a grandes alturas están de moda. El médico de gran altitud Rainald Fischer explica en la entrevista de NetDoktor, cuándo se vuelve peligroso y cómo puede protegerse. Dr. Fischer, una vista así desde un pico realmente alto es por supuesto fenomenal.

Entrevista con mal de altura

Excursiones de montaña en el Himalaya, tormenta de cumbres en el Monte Kilimanjaro: excursiones de trekking a grandes alturas están de moda. El médico de gran altitud Rainald Fischer explica en la entrevista de The-Health-Site, cuándo se vuelve peligroso y cómo puede protegerse.

Dr. Fischer, una vista así desde un pico realmente alto es por supuesto fenomenal. Sin embargo, en las altas montañas, el aire es notablemente delgado. No todos pueden manejar eso.

Eso es correcto Algunos desarrollan una enfermedad de montaña aguda. Los síntomas van desde dolor de cabeza a náuseas, vómitos y mareos al insomnio. "Enfermedad de montaña aguda" es lo que llamas. Incluso si solo obtienes la forma media, ya sientes que estás delirando.

Desde 2500 metros de altitud, es crítico, dicen.

Ese es el umbral clásico. Hasta entonces, la reacción inmediata del cuerpo con un aumento de la respiración y una mayor frecuencia cardíaca es suficiente para contrarrestar la falta de oxígeno. Más allá de este límite, uno puede cansarse de la altitud.

¿Qué pasa en el cuerpo?

No sabemos eso exactamente. Por ejemplo, no podemos predecir cuándo ocurrirá y cuándo no. Todo lo que sabemos es que cuando subimos, la presión atmosférica disminuye y el contenido de oxígeno del aire disminuye. Como resultado, el cerebro y otros tejidos están peor provistos. Se vuelve potencialmente mortal cuando se agrega edema pulmonar o cerebral. Entonces solo un suministro rápido de oxígeno y medicamentos ayudará, pero sobre todo, la eliminación de las alturas.

Eso suena dramático.

Lo es también Si un alpinista ya no puede controlar adecuadamente sus movimientos además de los síntomas del mal de montaña agudo, existe un peligro agudo para su vida. Porque esa es una señal de alarma para un edema cerebral inicial. Más tarde, todavía hay perturbaciones adicionales de la conciencia, como delirios, y los afectados toman decisiones equivocadas y se comportan mal. Se ven realmente locos. Si el edema cerebral progresa, caen en coma y mueren.

También en los pulmones, el agua se acumula en el mal de altura.

Sí, la primera indicación es una falta de aire severa bajo estrés. Más tarde hay una tos, que puede ir acompañada de expectoración espumosa y sangrienta, y retumba audiblemente al respirar. Además, el edema pulmonar conduce inevitablemente a la muerte, si no se abandona la altura.

Pero no todos se enferman.

Así es, la respuesta a la deficiencia de oxígeno varía de persona a persona. Decisivo es también la altura y la velocidad, en la que uno asciende. De las personas que ascienden a una altura de tres y media a cuatro mil metros con relativa rapidez dentro de uno o dos días, entre el 50 y el 60 por ciento sufren de alteración de la altura.

¿Hay grupos de personas que son particularmente vulnerables?

Sabemos que las personas más jóvenes y atléticas están particularmente en riesgo. Pero eso es probablemente porque intentan demasiado y se levantan demasiado rápido. De lo contrario, ni la aptitud física ni el género juegan un papel. Y no si tiene alguna condición preexistente. Curiosamente, ni siquiera fumar es un factor de riesgo. Todo lo que sabemos es que alguien que una vez tuvo una enfermedad a gran altura tiene más probabilidades de volver a la altura.

Curiosamente, los tibetanos no sufren de mal de altura, mientras que el mal de altura es bastante común entre los pueblos indígenas andinos.

Eso es correcto El hecho de que los tibetanos no caigan enfermos es sin duda una consecuencia de la selección genética. A diferencia de los pueblos andinos, aquellos que vivían en la meseta tibetana no podían descender a regiones más profundas. Sobrevivió solo a aquellos cuyos genes eran más baratos para la vida en altura.

Y si tengo genes particularmente desfavorables, ¿me enfermaré en cualquier caso?

No. Quien se aclimató de manera óptima, no se enferma. El cien por ciento.

Eso es tranquilizador. ¿Y cómo funciona?

Sobre todo, esto significa avanzar paso a paso. Desde una altura de 2500 metros, no debe empacar más de 300 a 500 metros verticales por día. Y cada 1000 metros es mejor establecer un día de descanso nuevamente. Además, es importante que solo haga ejercicios moderadamente cargados, de modo que no reciba aún más deficiencia de oxígeno.

Y si la estrategia no funciona?

Con síntomas leves de mal de altura, es suficiente para tener un día de descanso. Pero si los síntomas son severos, desciende a la altura en la que todavía estaba libre de quejas.

De las ofertas de viajes como "en cinco días en Kilimanjaro", ¿desaconsejarías?

La mayoría no agarra esto. ¡Él tiene casi 6000 metros de altura! El ochenta por ciento de los que lo suben sufre de mal de altura. En el mejor de los casos, es muy incómodo, en el peor de los casos, fatal.

Sr. Doktor Fischer, le agradecemos por la entrevista.

Priv. Dr. Doz. med. Rainald Fischer es presidente de la Asociación Alemana de Medicina Expedicionaria y de Montaña. Él es un médico registrado en una práctica pulmonar en Munich Pasing. Sus intereses científicos se suman a la medicina del sueño y al tratamiento de los pacientes con fibrosis quística en la montaña y la medicina de altitud.


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