Escuela de kung fu

Las escuelas de kung-fu son escuelas de todo el día o internados. Solo las familias adineradas pueden permitirse enviar a sus hijos allí.

Escuela de kung fu

Las escuelas de Kung-Fu son escuelas de todo el día o internados. Solo las familias adineradas pueden permitirse enviar a sus hijos allí. Una educación de kung-fu bien fundada a menudo tiene un estatus más alto en China que una licenciatura, pero los graduados de dicha escuela tienen muchas oportunidades de trabajar en el servicio de seguridad, la policía o en el ejército. Algunas veces los niños vienen a la escuela a la edad de cinco o seis años. Desde el principio, participan en el entrenamiento duro, aunque en una forma algo mitigada.

¿Qué tiene de especial Shaolin Kung-Fu?

Shaolin es considerada la cuna del kung fu. Originalmente era solo un pequeño monasterio en las montañas Songshan de la provincia de Henan. Los monjes eran físicamente muy débiles a través de años de meditación. En el siglo VI dC Bodhidarma vino a este monasterio. Desarrolló varios ejercicios y técnicas de boxeo para mejorar el rendimiento de los monjes (tanto física como mentalmente). Mientras tanto, los monjes de este monasterio son conocidos en todo el mundo por sus acrobacias y su increíble trabajo de energía.

¿Cómo se ve la capacitación en una escuela así?

En la mañana a las 5.30 comienza el reloj: los estudiantes (de 5 a 18 años) de todas las escuelas de Kung-Fu de cada lugar se reúnen en un templo específico y luego trotan durante dos horas, se estiran y brincan, qué cosas. Flexiones, sentadillas y sprints también están en el programa. Es sobrecogedor cuando cientos o miles de estudiantes trotan por las calles en su camino hacia el entrenamiento de dos en cuatro. Solo entonces hay desayuno y a las 9.00 horas comienzan las lecciones reales. Aquí están en grupos de 5 a 20 estudiantes repetidos movimientos básicos de Kung-Fu siempre repetidos y perfeccionados. Otros grupos trabajan con armas (palos, sables, espadas de luz), algunos se enfocan más en los estiramientos. Por la tarde, se practican formas. Estas secuencias de movimiento de duración y dificultad variables se repiten hasta que se sientan con cada una. Las clases terminan a las 5 pm y los estudiantes corren exhaustos de los campos de entrenamiento a la escuela.

¿Cuáles son las condiciones de entrenamiento?

Básicamente, cada temporada al aire libre está entrenado. En lugar de columpiarse suavemente, el suelo se patea sobre tierra arcillosa, se gira y se desenrolla. Las áreas de entrenamiento son duras e irregulares. Se debe pensar que las condiciones de entrenamiento son imposibles, y una vez más, hay ventajas en esta situación: la superficie del terreno insegura mejora la coordinación neuromuscular "en el costado", fortalece toda la musculatura de soporte y estabiliza las articulaciones. Estos son efectos que conocemos del equipo de ejercicio moderno como el Aerostep. Además, no hay espejos en los pasillos, como es habitual en Europa. La diferencia al trabajar sin espejo es que el alumno se ve obligado a escuchar atentamente su propio cuerpo y a sentir los movimientos correctos.


¿Y qué hacen los futuros maestros de kung fu en su tiempo libre? Solo hay un día a la semana que las personas no hacen ejercicio. En este día, la mayoría de los niños se recuperan, algunos juegan al bádminton, otros juegan al baloncesto, otros van a la ciudad y salen a caminar. Y luego está el karaoke, lo último en diversión asiática. Los entrenadores usan el tiempo libre para desarrollarse y aprender de sus maestros. Por lo general, hay poco que le interese a un maestro fuera de sus artes marciales.


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