Escuela de kung fu

Las escuelas de kung-fu son escuelas de todo el día o internados. Solo las familias adineradas pueden permitirse enviar a sus hijos allí.

Escuela de kung fu

Las escuelas de Kung-Fu son escuelas de todo el d√≠a o internados. Solo las familias adineradas pueden permitirse enviar a sus hijos all√≠. Una educaci√≥n de kung-fu bien fundada a menudo tiene un estatus m√°s alto en China que una licenciatura, pero los graduados de dicha escuela tienen muchas oportunidades de trabajar en el servicio de seguridad, la polic√≠a o en el ej√©rcito. Algunas veces los ni√Īos vienen a la escuela a la edad de cinco o seis a√Īos. Desde el principio, participan en el entrenamiento duro, aunque en una forma algo mitigada.

¬ŅQu√© tiene de especial Shaolin Kung-Fu?

Shaolin es considerada la cuna del kung fu. Originalmente era solo un peque√Īo monasterio en las monta√Īas Songshan de la provincia de Henan. Los monjes eran f√≠sicamente muy d√©biles a trav√©s de a√Īos de meditaci√≥n. En el siglo VI dC Bodhidarma vino a este monasterio. Desarroll√≥ varios ejercicios y t√©cnicas de boxeo para mejorar el rendimiento de los monjes (tanto f√≠sica como mentalmente). Mientras tanto, los monjes de este monasterio son conocidos en todo el mundo por sus acrobacias y su incre√≠ble trabajo de energ√≠a.

¬ŅC√≥mo se ve la capacitaci√≥n en una escuela as√≠?

En la ma√Īana a las 5.30 comienza el reloj: los estudiantes (de 5 a 18 a√Īos) de todas las escuelas de Kung-Fu de cada lugar se re√ļnen en un templo espec√≠fico y luego trotan durante dos horas, se estiran y brincan, qu√© cosas. Flexiones, sentadillas y sprints tambi√©n est√°n en el programa. Es sobrecogedor cuando cientos o miles de estudiantes trotan por las calles en su camino hacia el entrenamiento de dos en cuatro. Solo entonces hay desayuno y a las 9.00 horas comienzan las lecciones reales. Aqu√≠ est√°n en grupos de 5 a 20 estudiantes repetidos movimientos b√°sicos de Kung-Fu siempre repetidos y perfeccionados. Otros grupos trabajan con armas (palos, sables, espadas de luz), algunos se enfocan m√°s en los estiramientos. Por la tarde, se practican formas. Estas secuencias de movimiento de duraci√≥n y dificultad variables se repiten hasta que se sientan con cada una. Las clases terminan a las 5 pm y los estudiantes corren exhaustos de los campos de entrenamiento a la escuela.

¬ŅCu√°les son las condiciones de entrenamiento?

Básicamente, cada temporada al aire libre está entrenado. En lugar de columpiarse suavemente, el suelo se patea sobre tierra arcillosa, se gira y se desenrolla. Las áreas de entrenamiento son duras e irregulares. Se debe pensar que las condiciones de entrenamiento son imposibles, y una vez más, hay ventajas en esta situación: la superficie del terreno insegura mejora la coordinación neuromuscular "en el costado", fortalece toda la musculatura de soporte y estabiliza las articulaciones. Estos son efectos que conocemos del equipo de ejercicio moderno como el Aerostep. Además, no hay espejos en los pasillos, como es habitual en Europa. La diferencia al trabajar sin espejo es que el alumno se ve obligado a escuchar atentamente su propio cuerpo y a sentir los movimientos correctos.


¬ŅY qu√© hacen los futuros maestros de kung fu en su tiempo libre? Solo hay un d√≠a a la semana que las personas no hacen ejercicio. En este d√≠a, la mayor√≠a de los ni√Īos se recuperan, algunos juegan al b√°dminton, otros juegan al baloncesto, otros van a la ciudad y salen a caminar. Y luego est√° el karaoke, lo √ļltimo en diversi√≥n asi√°tica. Los entrenadores usan el tiempo libre para desarrollarse y aprender de sus maestros. Por lo general, hay poco que le interese a un maestro fuera de sus artes marciales.


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