Tilo, flor de lima (tilia flos)

Sudoroso - protege las membranas mucosas - ayuda con los resfriados.

Tilo, flor de lima (tilia flos)

Lindenblüte

Para muchas personas, el aroma de la flor de lima es uno de los recuerdos de la infancia. Para los resfriados, el té de la flor de lima era casi inevitable como un remedio casero durante mucho tiempo. Hoy en día, el té puro de flor de tilo ya no está tan extendido. Las combinaciones de flor de lima con corteza de sauce, tomillo o reina de los prados y anciano encontrarán más tomadores.

La flor de lima ha sido atribuida a un efecto sudoroso por generaciones. Para los resfriados, la planta medicinal para ayudar a auszuschwitzen la enfermedad. Si esto es realmente posible no se ha investigado científicamente. Los expertos también discuten sobre si la flor de lima causa el efecto sudorífico en absoluto. Muchos médicos suponen que el efecto sudoroso solo es causado por el té caliente y / o el aumento de la hidratación.

Flor de tila de plantas medicinales (Tilia flos) pronto

  • sudoroso, protege las membranas mucosas, alivia la tos y el dolor de garganta
  • Úselo en té de tilo contra los resfriados, generalmente en combinación con otras plantas medicinales
  • No se conocen efectos secundarios significativos
  • no hay baños de sudor con hojas de tilo en el embarazo avanzado
  • Indicación: resfríos con tos o tos, dolor de garganta.

Ingredientes y modo de acción

En las flores de tilo, los mucílagos constituyen el mayor porcentaje de ingredientes médicamente valiosos. Además, la planta medicinal contiene taninos, tintes de plantas eficaces (flavonoides) como la quercetina y la rutina. Eugenol está incluido en el aceite esencial de la flor de lima.

Acción que induce el sudor

La medicina herbal asume que los ingredientes activos de la flor de lima estimulan la circulación de la sangre al expandir los vasos sanguíneos. Cómo se produce este efecto finalmente sudoroso, pero no se explica. Sin embargo, los beneficios de sudar en los resfriados son claramente visibles: el aumento de la actividad circulatoria, el sistema inmunitario es compatible y acelera la curación. El efecto refrescante de la sudoración también reduce la fiebre y reduce la percepción del dolor.

Efecto calmante sobre la tos

El efecto calmante del té de la flor de tilo sobre el estímulo de la tos se explica por el contenido de mucílagos y taninos. Las sustancias mucosas forman una película protectora en las membranas mucosas del tracto respiratorio, de modo que las vías respiratorias irritadas e inflamadas se detienen.

Los taninos además sellan las membranas mucosas contra los patógenos. Esto evita la recolonización de gérmenes y reduce la tos. El aumento de la hidratación a través de una cura de té también facilita la licuefacción de las secreciones atrapadas en las vías respiratorias. El moco bronquial menos fuerte se puede toser mejor y más fácilmente.

Soporte de la defensa del cuerpo

Los aceites esenciales y los flavonoides de la flor de lima pueden activar el sistema inmune. Al apoyar la defensa del cuerpo, también promueven la curación de los resfriados.

Aplicar la flor de lima

La flor de lima se ofrece principalmente como parte del té frío. Su uso para resfríos o infecciones de gripe es inofensivo. Para los niños mayores de cuatro años, se dice que el té de la flor de tilo tiene un efecto particularmente bueno, según Naturheilkunde. Sin embargo, este reclamo no se investiga de manera independiente.

Debido a las propiedades de activación circulatoria, las mujeres en embarazo avanzado deben consultar a su médico antes de usar baños de sudor de tilo.

Preparar el té de la flor de lima

Para una taza de té, vierta una cucharadita (aproximadamente 1.5 g) de flor de lima seca y cortada con 200 ml de agua caliente (no hirviendo). Déjalo reposar de 10 a 15 minutos, cuela y bebe en pequeños sorbos.

El té de la flor de lima siempre debe estar recién preparado. Para los resfriados, beba una taza de té recién hecho dos o tres veces al día. En la última taza del día antes de acostarse, puede mezclar la flor de lima en partes iguales con lavanda, hojas de bálsamo de limón o conos de lúpulo. De esta mezcla relajante, también toma una cucharadita para una taza de té.


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