Poco dormir gracias a la mutación genética

Munich (The-Health-Site.com) - Algunos simplemente necesitan menos horas de sueño que otros. Una razón por la que los investigadores ya han descubierto: una mutación genética afecta la duración que alguien necesita para la recuperación nocturna. Las mutaciones genéticas muy a menudo no puede ser bueno - de lo contrario es en el caso de una mutación en el gen "duermen poco", que han descubierto Renata Pellegrino y sus colegas del Hospital de Niños de Filadelfia.

Poco dormir gracias a la mutación genética

Munich (The-Health-Site.com) - Algunos simplemente necesitan menos horas de sueño que otros. Una razón por la que los investigadores ya han descubierto: una mutación genética afecta la duración que alguien necesita para la recuperación nocturna.

Las mutaciones genéticas muy a menudo no puede ser bueno - de lo contrario es en el caso de una mutación en el gen "duermen poco", que han descubierto Renata Pellegrino y sus colegas del Hospital de Niños de Filadelfia. Los portadores se manejan con mucho menos sueño y también son más capaces de lidiar con la falta de sueño. Los investigadores llegaron a esta conclusión cuando compararon 100 pares de gemelos. En estos, los efectos de las mutaciones pueden ser investigadas particularmente bien, porque de lo contrario tendrían material genético aproximadamente idénticos. De hecho, 59 de los hermanos eran incluso idénticos, por lo que estaban equipados con el mismo ADN.

Solo cinco horas de sueño

Los hermanos y hermanas estaban equipados con instrumentos que permitieron observar sus fases de actividad y de descanso durante siete a ocho días y noches. Los sujetos vivieron su vida normal. Por otra parte, incluso el gen BHLHE41 de los participantes fue secuenciado y analizado, porque ya se podía mostrar el trabajo previo que este fragmento de ADN juega un papel en las personas con baja necesidad de dormir. El resultado: portador de una variante de un gen llamado Y362H tomó sólo cinco horas de sueño - que era una hora y cinco minutos menos que el otro hermano con la variante del gen sin cambios.

Además, los voluntarios pasaron mucho tiempo en el laboratorio del sueño, donde se les impidió dormir durante 38 horas. Para una mejor comparación, se incluyeron otras 217 personas, que no estaban relacionadas con los gemelos. Los científicos probaron sus habilidades mentales cada dos horas. Aquí, también, el corte con la mutación del gen de la mejor: El rendimiento de la memoria fue encontrado superior a pesar de la falta de sueño.

Falta de sueño consecuente

Aunque el tiempo de sueño individual varía mucho, los expertos generalmente recomiendan que duerma de siete a nueve horas por noche. Porque la mayoría necesita al menos siete horas de sueño para estar permanentemente saludable y en forma durante el día. Menos sueño significa problemas de concentración, fatiga y aumenta el riesgo de depresión, enfermedades cardiovasculares y accidentes en el trabajo. Sin embargo, hay un pequeño porcentaje de personas que duermen poco que se llevan con menos de seis horas sin usar desventajas de la misma. La mutación del gen descubierto podría ser la razón. "Sólo buscamos socios para analizar esta alteración genética como sucede a menudo", dijo Pellegrino contra The-Health-Site. Además, los investigadores quieren entender más exactamente cómo la mutación afecta exactamente el reloj interno. (Ih)

Fuente: Renata Pellegrino et al. A Novel BHLHE41 variante es asociados con el abandono del sueño y la resistencia a la privación del sueño en los seres humanos, SUEÑO, 2014; DOI: 10.5665 / sleep.3924


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