Migrañas - causas

Las causas de la migraña varían de persona a persona. ¡lea toda la información importante sobre las posibles causas, los desencadenantes de la migraña y más!

Migrañas - causas

la causas de la migraña no se conocen exactamente Presumiblemente, varios factores juegan un papel en el desarrollo de la migraña. Por lo tanto, una interrupción del equilibrio de la sustancia mensajera en el cerebro y una predisposición genética como causa la migraña. Los desencadenantes de migraña, por otro lado, no son causas sino desencadenantes de ataques de migraña. Lea más sobre las causas de la migraña y los posibles factores desencadenantes aquí.

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Descripción general del producto

Migrañas - causas

  • La migraña causa: trastornos en el hogar de serotonina

  • Causas de la migraña: genes

  • Activadores de migraña (desencadenantes)

La migraña causa: trastornos en el hogar de serotonina

Cuando se trata de causas de migraña, a menudo escuchas el término serotonina. Es un neurotransmisor que transmite cierta información de las células nerviosas a otras células nerviosas u órganos. El efecto de la serotonina en un ataque de migraña es complejo y aún no se entiende completamente.

Una teoría supone que la serotonina tiene al menos dos sitios de acción diferentes en el cuerpo. Existe una vez el nivel medible de serotonina en la sangre periférica, por otro lado, el nivel central de serotonina que actúa en el cerebro. En la migraña, hay un cambio entre la serotonina periférica y central: la combinación de un bajo nivel de serotonina en la periferia, y un alto nivel de serotonina en el cerebro es responsable de un ataque de migraña por algunos investigadores. Un nivel excesivo de serotonina en el cerebro, por ejemplo, podría causar la contracción de los vasos cerebrales (vasoconstricción).

Esto coincide con las observaciones hechas por científicos que utilizan una técnica de imagen especial, el examen SPECT. Esto hace que el flujo de sangre en los vasos cerebrales sea visible. Durante un aura, se ha demostrado que algunas áreas del cerebro están menos perfundidas: los vasos cerebrales en estas áreas se estrechan. Poco a poco, incluso más y más vasos sanguíneos pueden contraerse y conducir a un trastorno circulatorio local en el cerebro. La conclusión es que posiblemente el alto nivel de serotonina es la razón de la vasoconstricción local.

Porque no es una "riqueza de sangre"

Se solía pensar que en la fase de dolor de cabeza que sigue a la fase de aura, hay una sobre-perfusión reactiva de los vasos cerebrales previamente estrechados. Se supone que esto desencadena el dolor de cabeza. Aunque algunos pacientes realmente experimentan un mayor flujo de sangre al cerebro durante las migrañas, ya no se considera una de las posibles causas de migraña. Debido a que en la mayoría de los pacientes con migraña, la circulación reducida de las áreas del cerebro no está solo en la fase de aura, sino también en la fase de dolor de cabeza.

Otras sustancias mensajeras como posibles causas de migraña

Además de la serotonina y otros neurotransmisores podría desempeñar un papel importante como causas de la migraña, por ejemplo, neuroquinina A (NKA), la sustancia P (SP) y la calcitonina péptidos relacionados con el gen (CGRP). Sin embargo, el papel de estos mensajeros en la migraña aún no está claro.

Causas de la migraña: genes

Los estudios han demostrado que la migraña ocurre con más frecuencia en ciertas familias. Por lo tanto, los expertos sospechan causas de migraña hereditaria. Podría realmente se detecta una mutación en el gen en el cromosoma 19 durante una forma especial rara de migraña, migraña hemipléjica familiar (FMH). Los hijos de los afectados tienen un 50 por ciento de riesgo de llevar también la modificación genética en su material genético. Típico para el FHM son alrededor de la edad de 20 años recurrentes ataques de migraña con aura. Esto conduce a una hemiplejia temporal (hemiplejia).

Además de este vínculo comprobado entre la modificación genética y la migraña, se sospechan mutaciones genéticas adicionales como causas de migraña. La evidencia concreta aún está pendiente.

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Activadores de migraña (desencadenantes)

Por lo tanto, las causas exactas de la migraña no se han aclarado en detalle hasta el momento. Sin embargo, se sabe ahora diferentes disparadores de la jaqueca: Tales factores pueden desencadenar en personas que ya pueden tener una predisposición genética a la migraña desencadenar un ataque. Cuál y cuántos en casos individuales, es individualmente diferente. Los desencadenantes típicos de un ataque de migraña incluyen:

  • estrés
  • Cambios en el ciclo de sueño-vigilia
  • sobrecarga sensorial
  • los cambios de clima
  • cierta comida y bebida
  • fluctuaciones de la hormona

Desencadenantes de migraña: estrés

Un desencadenante común de la migraña es el estrés en el hogar o el entorno de trabajo.Por ejemplo, cambiar de trabajo, conflictos con colegas o en la familia y demasiado tiempo pueden desencadenar un ataque de migraña. Para los estudiantes, el exceso de trabajo en la escuela y los conflictos con otros estudiantes son factores desencadenantes comunes de la migraña.

Activador de migraña: ciclo perturbado de sueño-vigilia

Un cambio en el ciclo sueño-vigilia también causa una reacción de estrés en el cuerpo y puede convertirse en un desencadenante de migraña. Las personas afectadas por el trabajo por turnos o los viajeros de larga distancia, por ejemplo, cuyo "reloj interno" está fuera de balance debido al cambio de horario, se ven afectados. Incluso después de una noche muy inquieta o una mañana agotadora, aumenta el riesgo de un ataque de migraña. Pero es individualmente diferente, lo que una persona siente como estrés. Por lo tanto, uno debe tratar de identificar los "factores de estrés" individuales para evitarlos tanto como sea posible.

Activador de migraña: sobreestimulación
Un ataque de migraña también puede ocurrir con una sobreestimulación. Por ejemplo, si trabajas en casa mientras miras a tu hijo, ves la televisión y escuchas música al mismo tiempo, tu cerebro a menudo no puede separar claramente esas impresiones y enfocarse en cualquier cosa. Esto finalmente también desencadena una reacción de estrés en el cuerpo. El cerebro está abrumado y reacciona con la migraña.

Activador de la migraña: el clima

Un número sorprendente de personas observa una combinación de migraña y clima: cuando cambia el clima, ocurren más y más ataques de migraña. Incluso un cambio de temperatura de seis grados Celsius (tanto el enfriamiento como el calentamiento) pueden convertirse en "clima de migraña", lo que aumenta la frecuencia de los ataques de migraña. Además, un aumento en la humedad se considera un factor importante.

Sin embargo, las personas reaccionan de manera diferente a los cambios climáticos de forma individual. Por lo tanto, no existe un "clima migrañoso" constante que cause dolores de cabeza en todas las personas con migraña. Sin embargo, muchas personas se quejan de molestias por migraña, por ejemplo, en el aire húmedo y cálido de tormentas eléctricas o en una tormenta fuerte o secador de pelo. Incluso la luz muy brillante en un día sin nubes puede desencadenar un ataque de migraña.

Por el contrario, los ataques de migraña en invierno son menos comunes que en verano. Los investigadores sospechan que la razón de esto es que el clima suele ser más estable en invierno, especialmente en nuestras latitudes, y a menudo cambiante en verano.

Algunas personas también sufren migrañas cuando viajan a un país tropical. Las condiciones climáticas y los esfuerzos del viaje pueden poner en marcha un ataque de migraña. Por lo general, sin embargo, te acostumbras al cambio de clima en pocos días y los síntomas desaparecen tan rápido como llegaron.

Activador de la migraña: alimentos y bebidas

Ciertos alimentos y estimulantes también pueden convertirse en un desencadenante de migraña. Esto se aplica, por ejemplo, a los cítricos, así como al alcohol y la nicotina. Los alimentos que contienen tiramina también se consideran críticos. La tiramina y también la histamina son productos de degradación de los bloques de construcción de proteínas (aminoácidos) y se llaman aminas biogénicas. La tiramina estimula, entre otras cosas, el lanzamiento del mensajero North Adrenaline. Esto tiene un vasoconstrictor fuerte, también localmente en el cerebro. Esta podría ser la razón de un ataque de migraña después de consumir alimentos que contienen tiramina como plátanos, chocolate y vino tinto.

A menudo, los ataques de migraña comienzan incluso si ha comido demasiado poco (¡bajo nivel de azúcar en la sangre!).

Activador de migraña: fluctuaciones hormonales

Se sabe desde hace mucho tiempo que las hormonas sexuales tienen una gran influencia en el inicio de un ataque de migraña. Esto se demuestra, por ejemplo, por el hecho de que las niñas y los niños se ven afectados por la migraña casi con la misma frecuencia en la infancia. Tan pronto como el cuerpo del adolescente ha cambiado bajo la influencia de las hormonas sexuales durante la pubertad, la relación se desplaza en detrimento de las mujeres (w: m = 3: 1).

La influencia hormonal también es visible en el hecho de que los ataques de migraña caen sorprendentemente con frecuencia en el período de tiempo y las quejas a menudo pueden aliviarse tomando hormonas. Además, el hecho de que la migraña menstrual pierde la mayor parte de la intensidad de la menopausia y la frecuencia de las convulsiones, respalda la teoría de un fuerte efecto de las hormonas sexuales sobre la migraña.

Según los investigadores, es probable que una caída en el nivel sanguíneo de la hormona sexual femenina estrógeno (también conocida como estradiol) sea la responsable. Sin embargo, aún no se ha aclarado qué tan preciso es el descenso del nivel de estrógenos que desencadena un ataque de migraña.

Sin embargo, algunos científicos discuten la influencia del estrógeno en la migraña: en su opinión, un ataque de migraña durante la menstruación es más bien el resultado de una respuesta de estrés del cuerpo, que resulta del dolor y la tensión mental.

Las mujeres pueden determinar fácilmente si tienen migraña hormonal simplemente ingresando un calendario en qué días del mes sufren migrañas.Si estos días caen regularmente en el área del sangrado menstrual, una influencia hormonal es obvia. En este caso, las mujeres deben buscar asesoramiento del ginecólogo. Esto puede opcionalmente recetar una preparación de hormonas como la píldora anticonceptiva para el tratamiento.

La migraña a través de la píldora?

Algunas mujeres sospechan que existe una conexión muy diferente, a saber negativa, entre la píldora y la migraña: puede parecer una migraña causada por pastillas u otras preparaciones de hormonas. Decisivo aquí, sin embargo, es el "descanso de la píldora". Para muchas preparaciones, las mujeres deben tomar una píldora durante 21 días y luego seguir un descanso de la píldora de 7 días. Durante este intervalo, los niveles de hormonas sexuales femeninas en la sangre disminuyen rápidamente, lo que causa la hemorragia de la hormona. Esto puede desencadenar una migraña.

Se ha observado que en mujeres con migraña menstrual, el consumo continuo de pastillas puede reducir la frecuencia de los ataques de migraña.

Diario de migraña revela factores desencadenantes

Para conocer sus factores desencadenantes personales, puede mantener un diario de migraña. Ingrese durante un largo tiempo, cuando ocurren los dolores de cabeza, cuánto tiempo se detienen, qué han hecho, comido o bebido, y qué eventos extraordinarios ocurrieron en ese día. A veces se puede encontrar un patrón en estas entradas, por ejemplo, que la migraña prefiere aparecer después de un largo día en el trabajo o después de comer ciertos alimentos. A continuación, puede tratar específicamente de evitar estos desencadenantes de migraña. Si no te importa el causas de la migraña puede alinearse, puede reducirse al evitar el desencadenante al menos la frecuencia de dolores de cabeza.


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