Dolor de cuello

El dolor de cuello generalmente se asocia con una restricci贸n del movimiento de la columna cervical. A menudo tambi茅n hay dolores de cabeza.

Dolor de cuello

definici贸n

Mujer con dolor de cuello

El dolor de cuello generalmente se asocia con una restricci贸n del movimiento de la columna cervical. A menudo tambi茅n hay dolores de cabeza. Cuando el dolor se irradia hacia el brazo o se agregan trastornos sensoriales, ciertos nervios se irritan o da帽an. Por diversas razones, el dolor de cuello, hombros y cuello a veces puede ocurrir en cuesti贸n de minutos. Con frecuencia, el cuello o el hombro se vuelven r铆gidos y la cabeza solo puede rotarse o moverse con dolor. Esto se llama rigidez en el cuello o tort铆colis aguda.

causas

  • Tensi贸n muscular debido a una mentira o sentado incorrectos.
  • Tensi贸n muscular debido a problemas mentales o estr茅s.
  • Tensi贸n muscular debido a corrientes de aire o en el contexto de un resfriado.
  • Sobrecarga de los m煤sculos del cuello.
  • Tensi贸n muscular debido a movimientos incorrectos.
  • Da帽o de disco a la columna cervical.
  • Accidente (por ejemplo, latigazo cervical, fractura vertebral).
  • Cambio degenerativo (desgaste) en la columna cervical.
  • Alteraci贸n del cuerpo vertebral debido a la osteoporosis.
  • Irritaci贸n nerviosa o da帽o debido al cambio de hueso.
  • cambios vasculares.
  • Reumatismo de tejidos blandos (reumatismo).

tratamiento

Procedimiento del doctor en tensi贸n muscular

  • Identifique la causa y el alcance de los s铆ntomas e inicie la terapia apropiada.
  • Para el dolor severo, prescriba medicamentos analg茅sicos o antiinflamatorios m谩s fuertes.
  • Posible tratamiento de extensi贸n leve (estiramiento) o quiropr谩ctica (estrechamiento).
  • Finalmente, prescripci贸n de una corbata.
  • En algunos casos, p. durante la cirug铆a de disco herniado es necesaria.
  • Despu茅s de la resoluci贸n de los s铆ntomas agudos, se usan tratamientos f铆sicos como el masaje.

C贸mo manejarse en una situaci贸n aguda:

  • mant茅ngase caliente (bufanda, luz roja).
  • Movimiento suave y cuidadoso.
  • Ung眉entos promotores de la circulaci贸n y reumatismo analg茅sico, ba帽os de reumatismo o frotamientos (por ejemplo, con pimienta de cayena, nicotinato de bencilo, salicilato) mejoran los s铆ntomas.
  • Para el dolor m谩s intenso, tome un analg茅sico ligero (como 谩cido acetilsalic铆lico, ibuprofeno) para evitar una mayor tensi贸n como resultado del dolor.
  • Masajes o fisioterapia

prevenci贸n

  • Evite el calado.
  • Acost煤mbrate a la postura correcta y erguida.
  • Para el trabajo sedentario, asegure condiciones de asiento 贸ptimas y descansos de relajaci贸n regulares.
  • Uso de una almohada de soporte para el cuello.


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