Pasiflora (passiflora incarnata)

El modo de acci贸n y los ingredientes activos de la planta medicinal de la flor de la pasi贸n est谩n en gran parte sin explorar, y los efectos no est谩n comprobados sin lugar a dudas.

Pasiflora (passiflora incarnata)

Pasiflora (Passiflora incarnata)

La pasionaria es una de las plantas medicinales j贸venes. La raz贸n es simple: no se introdujo hasta hace unos 400 a帽os desde los tr贸picos a Europa - como planta ornamental. Y tard贸 mucho tiempo para que sus propiedades calmantes fueran introducidas a la medicina herbal. no parecen tan bonitas, sino tambi茅n las plantas sanadores a creer en la flor de la pasi贸n: Rara vez se utiliza como medicamento 煤nico, pero por lo general en combinaci贸n con otras hierbas relajantes como la valeriana y l煤pulo o estado de 谩nimo, como la hierba de San Juan.
En su 煤ltima prueba de drogas (septiembre de 2014), Stiftung Warentest no est谩 convencida de las combinaciones con la flor de la pasi贸n. Los evaluadores de mercanc铆as recomiendan recurrir mejor a preparaciones individuales. La hierba de San Juan, por ejemplo, es m谩s adecuada para mejorar el estado de 谩nimo, como un remedio calmante de valeriana.

Pasiflora incarnata de plantas medicinales pr贸ximamente

  • se considera que alivia la ansiedad y calma
  • Efectos apenas documentados
  • a menudo se combina con valeriana, l煤pulo o hierba de San Juan
  • No se conocen efectos secundarios, interacciones o prohibiciones
  • 脕reas de aplicaci贸n: ansiedad, agitaci贸n, nerviosismo, irritabilidad, trastornos del sue帽o.

Ingredientes activos y modo de acci贸n

Para fines curativos, se usan preparaciones de la planta entera sin ra铆z. La composici贸n de los ingredientes activos en la pasiflora no es completamente conocida. Entre los ingredientes activos son probables fitoqu铆micos (por ejemplo, flavonoides, saponinas y vitexina), cumarinas y maltol. Adem谩s, la flor de la pasi贸n contiene, entre otros, los llamados alcaloides ind贸licos.

Modo de acci贸n en gran parte desconocido

Los alcaloides se han atribuido en el pasado a un efecto calmante de la flor de la pasi贸n. Esta vista ahora se considera refutada.
Actualmente no est谩 claro a qu茅 ingredientes se atribuye el efecto. Los expertos creen que los ingredientes activos de la flor de la pasi贸n o sus metabolitos intervienen en el metabolismo del mensajero del cerebro. Esto podr铆a explicar el efecto calmante y ansiol铆tico.

No trate trastornos mentales por su cuenta

Ya sea irritabilidad, cambios de humor, ansiedad, nerviosismo e insomnio: el malestar persistente debido a la inquietud mental no son adecuados en toda regla para un autotratamiento. El auto tratamiento de los problemas de sue帽o ligero, por ejemplo, puede conducir r谩pidamente al ciclo de un trastorno del sue帽o que se refuerza a s铆 mismo.
Ansiedad y cambios de humor o irritabilidad sin una causa inofensiva claramente identificables son a veces los s铆ntomas de la depresi贸n o la sobrecarga causante de la enfermedad. Si los s铆ntomas nerviosos no disminuyen en pocos d铆as, una consulta m茅dica o psicoterap茅utica es el paso correcto.

Aplicar pasiflora

Apenas hay preparaciones de plantas medicinales hechas de flores de la pasi贸n. Por ejemplo, encontrar谩 t茅s o tabletas en los que la planta medicinal o sus extractos se combinan con otras plantas medicinales. Dependiendo de la combinaci贸n, la informaci贸n dada en el prospecto respectivo debe ser observada durante el uso. Para la pasiflora misma, no se conocen efectos secundarios, interacciones o prohibiciones de uso.

Receta para t茅 de pasiflora

El t茅 pasivo de flores se considera inducir el sue帽o o inducir el sue帽o. S贸lo una cucharadita de hierba de la pasi贸n de flores con 150 ml de agua caliente se vierte sobre, dejar reposar durante 5 a 10 minutos y beber el t茅 durante unos 30 minutos antes de la hora de dormir. Para aliviar la ansiedad y el estr茅s nervioso, se beben de 2 a 4 tazas a diario en peque帽os sorbos.


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