Pasiflora (passiflora incarnata)

El modo de acción y los ingredientes activos de la planta medicinal de la flor de la pasión están en gran parte sin explorar, y los efectos no están comprobados sin lugar a dudas.

Pasiflora (passiflora incarnata)

Pasiflora (Passiflora incarnata)

La pasionaria es una de las plantas medicinales jóvenes. La razón es simple: no se introdujo hasta hace unos 400 años desde los trópicos a Europa - como planta ornamental. Y tardó mucho tiempo para que sus propiedades calmantes fueran introducidas a la medicina herbal. no parecen tan bonitas, sino también las plantas sanadores a creer en la flor de la pasión: Rara vez se utiliza como medicamento único, pero por lo general en combinación con otras hierbas relajantes como la valeriana y lúpulo o estado de ánimo, como la hierba de San Juan.
En su última prueba de drogas (septiembre de 2014), Stiftung Warentest no está convencida de las combinaciones con la flor de la pasión. Los evaluadores de mercancías recomiendan recurrir mejor a preparaciones individuales. La hierba de San Juan, por ejemplo, es más adecuada para mejorar el estado de ánimo, como un remedio calmante de valeriana.

Pasiflora incarnata de plantas medicinales próximamente

  • se considera que alivia la ansiedad y calma
  • Efectos apenas documentados
  • a menudo se combina con valeriana, lúpulo o hierba de San Juan
  • No se conocen efectos secundarios, interacciones o prohibiciones
  • Áreas de aplicación: ansiedad, agitación, nerviosismo, irritabilidad, trastornos del sueño.

Ingredientes activos y modo de acción

Para fines curativos, se usan preparaciones de la planta entera sin raíz. La composición de los ingredientes activos en la pasiflora no es completamente conocida. Entre los ingredientes activos son probables fitoquímicos (por ejemplo, flavonoides, saponinas y vitexina), cumarinas y maltol. Además, la flor de la pasión contiene, entre otros, los llamados alcaloides indólicos.

Modo de acción en gran parte desconocido

Los alcaloides se han atribuido en el pasado a un efecto calmante de la flor de la pasión. Esta vista ahora se considera refutada.
Actualmente no está claro a qué ingredientes se atribuye el efecto. Los expertos creen que los ingredientes activos de la flor de la pasión o sus metabolitos intervienen en el metabolismo del mensajero del cerebro. Esto podría explicar el efecto calmante y ansiolítico.

No trate trastornos mentales por su cuenta

Ya sea irritabilidad, cambios de humor, ansiedad, nerviosismo e insomnio: el malestar persistente debido a la inquietud mental no son adecuados en toda regla para un autotratamiento. El auto tratamiento de los problemas de sueño ligero, por ejemplo, puede conducir rápidamente al ciclo de un trastorno del sueño que se refuerza a sí mismo.
Ansiedad y cambios de humor o irritabilidad sin una causa inofensiva claramente identificables son a veces los síntomas de la depresión o la sobrecarga causante de la enfermedad. Si los síntomas nerviosos no disminuyen en pocos días, una consulta médica o psicoterapéutica es el paso correcto.

Aplicar pasiflora

Apenas hay preparaciones de plantas medicinales hechas de flores de la pasión. Por ejemplo, encontrará tés o tabletas en los que la planta medicinal o sus extractos se combinan con otras plantas medicinales. Dependiendo de la combinación, la información dada en el prospecto respectivo debe ser observada durante el uso. Para la pasiflora misma, no se conocen efectos secundarios, interacciones o prohibiciones de uso.

Receta para té de pasiflora

El té pasivo de flores se considera inducir el sueño o inducir el sueño. Sólo una cucharadita de hierba de la pasión de flores con 150 ml de agua caliente se vierte sobre, dejar reposar durante 5 a 10 minutos y beber el té durante unos 30 minutos antes de la hora de dormir. Para aliviar la ansiedad y el estrés nervioso, se beben de 2 a 4 tazas a diario en pequeños sorbos.


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