La incontinencia urinaria es tratable

Cada tres mujeres tiene una debilidad de la vejiga - pero muchos sufren en silencio. Aquí, el viaje vale la pena al médico: debido a que la incontinencia urinaria puede hacer algo.

La incontinencia urinaria es tratable

Cualquier persona que sufre de incontinencia urinaria, no habla como al respecto. para luchar con muchos - pero especialmente a las mujeres. Una de cada tres mujeres sufre aprecia la Sociedad Alemana de Continencia. El deterioro de la calidad de vida es a menudo grandes: la participación en la vida social es limitado y la carga física y emocional considerable. La buena noticia: La incontinencia es tratable.

"Hay una serie de opciones de tratamiento prometedoras que permiten a los interesados ​​la ayuda o incluso la recuperación total del control del cuerpo", dijo Auer, uroginecología médico jefe en el Hospital de la Mujer de la Universidad y vicepresidente de la Sociedad Alemana de Continencia viajar Christl. Era importante sobre todo el tratamiento integral de los afectados, dice el experto.

varios factores

La incontinencia urinaria tiene muchas causas. Parcialmente infectadas no sólo un problema detrás de él, sino una combinación de varios factores. En los ancianos, por ejemplo, enfermedades relacionadas con la edad y drogas relacionadas son, además de los cambios de edad fisiológicos en el cerebro. "Por lo tanto, el tratamiento de la incontinencia urinaria no sólo debe centrarse en la función de la vejiga, pero individualmente tiene toda la persona afectada a la vista," dice viajes Auer.

Al comienzo de cada terapia tiene una entrevista clínica detallada en la que detectan los diversos problemas y se determinan las causas. Esto es seguido por ultrasonido y posiblemente una cistoscopia. Con una medición de la presión de burbuja puede variar ampliamente entre las dos formas de la incontinencia urinaria es: el estrés y la incontinencia de urgencia. Sobre la base de los diversos hallazgos y en vista de la situación de vida del paciente, el médico puede crear un plan de tratamiento individual.

El tratamiento de la incontinencia urinaria de esfuerzo

Si el pequeño percance al toser, reír o levantar objetos pesados ​​sucede, por lo que cuando aumenta la presión abdominal, que hablan de la llamada incontinencia de esfuerzo. Es la forma más común de incontinencia urinaria en las mujeres. Las víctimas del mecanismo de bloqueo entre el cuello de la vejiga y la uretra están dañados: El esfínter no puede soportar una mayor presión de la vejiga y se trata de la pérdida involuntaria de orina. En el peor de los casos la orina se pasa con cada movimiento.

En IUE leve por lo general ya llamada tratamientos conservadores como los ejercicios del suelo pélvico para ayudar. En este caso, el paciente aprende a reducir, entre otros, la carga del suelo pélvico en la vida cotidiana, dejar a un lado a los patrones de tensión falsas y el suelo pélvico para fortalecer. Además, los estrógenos o el uso de pesarios especiales y personalizados pueden aliviar el malestar. Estos son anillos, conchas o bloques hechos de silicona, caucho o plástico que se insertan en la vagina y están destinados a elevar el uréter.

Ayuda a estos métodos no es a menudo un procedimiento quirúrgico tiene sentido. Muy a menudo, se realiza la llamada operación de bucle. Aquí, una cinta vaginal sin tensión se inserta bajo anestesia local, que soporta la uretra. Dependiendo de la gravedad y las necesidades individuales también hay otras intervenciones, incluyendo la colposuspensión en el cuello vagina y la vejiga se levantan y se fija, las inyecciones de uretra y el uso de un esfínter artificial.

Terapia en incontinencia de urgencia

El segundo tipo más común de la incontinencia urinaria es incontinencia de urgencia. Aquí es donde la pérdida de orina no está conectado a un ser suprimida urgencia, la ocurre parcialmente varias veces por hora - a pesar de que la vejiga no está llena. Debido son los problemas de incontinencia de urgencia en la transmisión de señales entre la vejiga y el cerebro o la médula espinal. Además, así como las enfermedades de la vejiga urinaria, infecciones de las vías urinarias o cálculos en la vejiga pueden causar este tipo de incontinencia. Entonces, en primer lugar, la enfermedad subyacente debe ser tratada.

Por otra parte, se utilizan los denominados anticolinérgicos. Relajar los músculos de la vejiga y hacer que el músculo de la vejiga contratos por más tiempo y la fuerte urgencia urinaria disminuye. "Además, siempre se recomienda un control de esfínteres. Eso es entrenar, sólo para ir al baño, cuando en realidad la necesidad de vaciar la vejiga porque ", explica viajes Auer. Aquí debe sentirse recuperado para la vejiga y por lo tanto se encontró el momento óptimo para la micción.

Si estos métodos conservadores no golpean o no se tolerarán las drogas, hay otras dos opciones: Implantación de un "marcapasos burbuja" y el botulínica A la inyección de toxina en el músculo de la vejiga. El veneno paraliza o "relajado" el músculo, contrarrestando así la necesidad constante de orinar.

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    Los músculos correctos

    Para encontrar el más adecuado entre los muchos músculos del abdomen: primero, pretenda extraer la corriente de orina y juntar los músculos varias veces. Luego presione las nalgas juntas varias veces. Ahora concéntrese en el área entre los músculos que se esfuerzan uno tras otro: el perineo con los músculos del piso pélvico.

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    Presione y libere

    Tire de los músculos del piso pélvico juntos durante tres segundos; luego relájate durante unos diez segundos. Es útil imaginar que quieres tirar de la presa adentro. Repita todo el proceso unas diez veces al día. Esto pasa desapercibido al costado, como en la parada del autobús, cepillándose los dientes o haciendo llamadas.

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    También va mientras está sentado

    No tienes que pararte para ejercitar el piso pélvico. También funciona mientras está sentado, por ejemplo, en el escritorio o frente al televisor por la noche.

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    Los descansos cumplen!

    Al igual que con el entrenamiento con pesas en el gimnasio se aplica: los músculos se acumulan en los descansos y no cuando están apenas tensas. Al contraer los músculos del piso pélvico varias veces seguidas, definitivamente debe seguir las fases de relajación. Aquellos que se enfocan solo en tensar también pueden tener hemorroides.

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    ¡No exageres!

    Algunos hombres usan el lema "Mucho ayuda mucho" para acercarse al entrenamiento del piso pélvico: practican con demasiada frecuencia o demasiado tiempo. Entonces: ¡entrene regularmente, pero no exagere!

Menos kilos, menos pérdida de orina

Pero incluso las opciones de tratamiento conocidas ayudan a combatir la debilidad de la vejiga: incluso una reducción de peso en mujeres con sobrepeso puede reducir los síntomas: un estudio de la Universidad de California en San Francisco muestra que una reducción del peso del cinco al diez por ciento en mujeres obesas es similar, como otras medidas no operacionales. En general, la frecuencia de pérdida involuntaria de orina en los sujetos después de perder peso disminuyó casi a la mitad.

fuentes:

Comunicado de prensa de la Sociedad de Continencia alemana de septiembre de 2015

Subak L.L et al.: Pérdida de peso: un novedoso y efectivo tratamiento para la incontinencia urinaria. El diario de urología. doi: 10.1097 / 01.ju.0000162056.30326.83

Liehn M. et al.: Manual Quirúrgico: Fundamentos, Instrumentos, Procedimientos Operativos. Springer-Verlag (2011)

Autoayuda asociación incontinencia e. V., selbsthilfeverband-inkontinenz.org, obtenido el 19.10.2015


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